Томлёные утиные окорочка с полентой
Утиные окорочка, томлёные в вине и бульоне с овощами, подаются на поленте с пармезаном.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 353 kcal
- Protéines: environ 12,5 g, 16 % des calories
- Lipides: environ 17,4 g, 51 % des calories
- Glucides: environ 25,7 g, 33 % des calories
Non comptés : cuisse de canard et Полента.
Ingrédients17
- 4pc
- 400g
- 200g
- 150g
- 5gousse
- 1c.à.s.
- 300ml
- 350ml
- 5brin
- 2pc
- 1c.à.c.
- 1c.à.c.
- 120g
- 350ml
- 350ml
- 50g
- 40g
Ustensiles
- Poêle
- Four
- Faitout
Contient
Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.
Étapes9
Étape 1. Pat the legs dry
Обсушить утиные окорочка бумажным полотенцем.
cuisse de canardÉtape 2. Season the duck
Посолить и поперчить окорочка с обеих сторон и добавить тимьян.
cuisse de canardselpoivre noirthymÉtape 3. Render the duck fat
Выложить окорочка на холодную сковороду кожей вниз и медленно вытопить жир на среднем огне около 12–15 минут до золотистой корочки.
cuisse de canardÉtape 4. Sear the other side
Перевернуть и обжарить ещё 3 минуты с другой стороны, затем переложить утку в сторону.
cuisse de canardÉtape 5. Caramelize the vegetables
На утином жире обжарить овощи до карамелизации, затем добавить томатную пасту и тщательно перемешать.
champignon de Parisoignoncarotteconcentré de tomateÉtape 6. Deglaze with wine
Влить красное сухое вино и выпарить примерно наполовину, затем влить бульон и добавить лавровый лист.
vin rougebouillon de pouletfeuille de laurierÉtape 7. Braise in the oven
Вернуть утку кожей вверх, жидкость должна доходить примерно до середины окорочков. Накрыть крышкой и отправить в духовку на 1.5–2 часа при 160 градусах.
cuisse de canardÉtape 8. Cook the polenta
Вскипятить воду с молоком и солью, тонкой струйкой всыпать поленту, активно перемешивая, чтобы не образовалось комочков. Готовить, постоянно помешивая, около 10 минут, в конце добавить сливочное масло и пармезан и хорошенько перемешать.
ПолентаeaulaitbeurreparmesanselÉtape 9. Serve on polenta
Выложить поленту на дно тарелки, сверху положить окорочок, немного овощей и залить соусом.
cuisse de canardchampignon de Parisoignoncarotte
Plus de Aleksandr Oganesyan
Tout voirGuston pour iPhone et Android
Gardez cette recette, cuisinez-la étape par étape et envoyez les ingrédients dans votre liste de courses.








