Томлёные утиные окорочка с полентой
Утиные окорочка, томлёные в вине и бульоне с овощами, подаются на поленте с пармезаном.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 353 kcal
- Proteínas: aproximadamente 12,5 g, 16 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 17,4 g, 51 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 25,7 g, 33 % de las calorías
Sin contar: muslo de pato y Полента.
Ingredientes17
- 4ud
- 400g
- 200g
- 150g
- 5diente
- 1cda
- 300ml
- 350ml
- 5ramita
- 2ud
- 1cdta
- 1cdta
- 120g
- 350ml
- 350ml
- 50g
- 40g
Utensilios de cocina
- Sartén
- Horno
- Olla
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos9
Paso 1. Pat the legs dry
Обсушить утиные окорочка бумажным полотенцем.
muslo de patoPaso 2. Season the duck
Посолить и поперчить окорочка с обеих сторон и добавить тимьян.
muslo de patosalpimienta negratomilloPaso 3. Render the duck fat
Выложить окорочка на холодную сковороду кожей вниз и медленно вытопить жир на среднем огне около 12–15 минут до золотистой корочки.
muslo de patoPaso 4. Sear the other side
Перевернуть и обжарить ещё 3 минуты с другой стороны, затем переложить утку в сторону.
muslo de patoPaso 5. Caramelize the vegetables
На утином жире обжарить овощи до карамелизации, затем добавить томатную пасту и тщательно перемешать.
champiñóncebollazanahoriapasta de tomatePaso 6. Deglaze with wine
Влить красное сухое вино и выпарить примерно наполовину, затем влить бульон и добавить лавровый лист.
vino tintocaldo de pollohoja de laurelPaso 7. Braise in the oven
Вернуть утку кожей вверх, жидкость должна доходить примерно до середины окорочков. Накрыть крышкой и отправить в духовку на 1.5–2 часа при 160 градусах.
muslo de patoPaso 8. Cook the polenta
Вскипятить воду с молоком и солью, тонкой струйкой всыпать поленту, активно перемешивая, чтобы не образовалось комочков. Готовить, постоянно помешивая, около 10 минут, в конце добавить сливочное масло и пармезан и хорошенько перемешать.
ПолентаagualechemantequillaparmesanosalPaso 9. Serve on polenta
Выложить поленту на дно тарелки, сверху положить окорочок, немного овощей и залить соусом.
muslo de patochampiñóncebollazanahoria
Más de Aleksandr Oganesyan
Ver todoGuston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.








