Томлёные утиные окорочка с полентой
Утиные окорочка, томлёные в вине и бульоне с овощами, подаются на поленте с пармезаном.
Nährwertepro Portion
- etwa 353 kcal
- Eiweiß: etwa 12,5 g, 16 % der Kalorien
- Fett: etwa 17,4 g, 51 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: etwa 25,7 g, 33 % der Kalorien
Nicht berücksichtigt: Entenkeule und Полента.
Zutaten17
- 4Stk
- 400g
- 200g
- 150g
- 5Zehe
- 1EL
- 300ml
- 350ml
- 5Zweig
- 2Stk
- 1TL
- 1TL
- 120g
- 350ml
- 350ml
- 50g
- 40g
Kochgeschirr
- Bratpfanne
- Backofen
- Kochtopf
Enthält
Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.
Schritte9
Schritt 1. Pat the legs dry
Обсушить утиные окорочка бумажным полотенцем.
EntenkeuleSchritt 2. Season the duck
Посолить и поперчить окорочка с обеих сторон и добавить тимьян.
EntenkeuleSalzschwarzer PfefferThymianSchritt 3. Render the duck fat
Выложить окорочка на холодную сковороду кожей вниз и медленно вытопить жир на среднем огне около 12–15 минут до золотистой корочки.
EntenkeuleSchritt 4. Sear the other side
Перевернуть и обжарить ещё 3 минуты с другой стороны, затем переложить утку в сторону.
EntenkeuleSchritt 5. Caramelize the vegetables
На утином жире обжарить овощи до карамелизации, затем добавить томатную пасту и тщательно перемешать.
ChampignonZwiebelKarotteTomatenmarkSchritt 6. Deglaze with wine
Влить красное сухое вино и выпарить примерно наполовину, затем влить бульон и добавить лавровый лист.
RotweinHühnerbrüheLorbeerblattSchritt 7. Braise in the oven
Вернуть утку кожей вверх, жидкость должна доходить примерно до середины окорочков. Накрыть крышкой и отправить в духовку на 1.5–2 часа при 160 градусах.
EntenkeuleSchritt 8. Cook the polenta
Вскипятить воду с молоком и солью, тонкой струйкой всыпать поленту, активно перемешивая, чтобы не образовалось комочков. Готовить, постоянно помешивая, около 10 минут, в конце добавить сливочное масло и пармезан и хорошенько перемешать.
ПолентаWasserMilchButterParmesanSalzSchritt 9. Serve on polenta
Выложить поленту на дно тарелки, сверху положить окорочок, немного овощей и залить соусом.
EntenkeuleChampignonZwiebelKarotte
Mehr von Aleksandr Oganesyan
Alle ansehenGuston für iPhone und Android
Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.








