Guston

Томлёные утиные окорочка с полентой

Утиные окорочка, томлёные в вине и бульоне с овощами, подаются на поленте с пармезаном.

Obre a Guston
CA
  • 2 h 30 min
  • 2 h 30 min en total
  • 4 racions
  • Dificultat mitjana

Informació nutricionalper ració

  • aproximadament 353 kcal
  • Proteïnes: aproximadament 12,5 g, 16 % de les calories
  • Greixos: aproximadament 17,4 g, 51 % de les calories
  • Hidrats: aproximadament 25,7 g, 33 % de les calories

Sense comptar: cuixa d'ànec i Полента.

Ingredients17

4 racions
  • 4ud
  • 400g
  • 200g
  • 150g
  • 5gra
  • 1cda
  • 300ml
  • 350ml
  • 5branqueta
  • 2ud
  • 1cdta
  • 1cdta
  • 120g
  • 350ml
  • 350ml
  • 50g
  • 40g

Estris de cuina

  • Paella
  • Forn
  • Olla

Conté

Lactis

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos9

  1. Pas 1. Pat the legs dry

    Обсушить утиные окорочка бумажным полотенцем.

    cuixa d'ànec
  2. Pas 2. Season the duck

    Посолить и поперчить окорочка с обеих сторон и добавить тимьян.

    cuixa d'ànecsalpebre negrefarigola
  3. Pas 3. Render the duck fat

    Выложить окорочка на холодную сковороду кожей вниз и медленно вытопить жир на среднем огне около 12–15 минут до золотистой корочки.

    cuixa d'ànec
  4. Pas 4. Sear the other side

    Перевернуть и обжарить ещё 3 минуты с другой стороны, затем переложить утку в сторону.

    cuixa d'ànec
  5. Pas 5. Caramelize the vegetables

    На утином жире обжарить овощи до карамелизации, затем добавить томатную пасту и тщательно перемешать.

    xampinyócebapastanagapasta de tomàquet
  6. Pas 6. Deglaze with wine

    Влить красное сухое вино и выпарить примерно наполовину, затем влить бульон и добавить лавровый лист.

    vi negrebrou de pollastrefulla de llorer
  7. Pas 7. Braise in the oven

    Вернуть утку кожей вверх, жидкость должна доходить примерно до середины окорочков. Накрыть крышкой и отправить в духовку на 1.5–2 часа при 160 градусах.

    cuixa d'ànec
  8. Pas 8. Cook the polenta

    Вскипятить воду с молоком и солью, тонкой струйкой всыпать поленту, активно перемешивая, чтобы не образовалось комочков. Готовить, постоянно помешивая, около 10 минут, в конце добавить сливочное масло и пармезан и хорошенько перемешать.

    Полентаaigualletmantegaparmesàsal
  9. Pas 9. Serve on polenta

    Выложить поленту на дно тарелки, сверху положить окорочок, немного овощей и залить соусом.

    cuixa d'ànecxampinyócebapastanaga
Veure l'original a Instagram@sasha_hov

Més de Aleksandr Oganesyan

Veure-ho tot

Guston per a iPhone i Android

Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Obre a Guston