Sommerrollensalat mit würzigen Garnelen & Erdnusssoße
Glasnudelsalat mit würzigen Garnelen und Erdnusssoße.
Valeurs nutritionnellespar portion
- 590 kcal
- Protéines: 32,7 g, 22 % des calories
- Lipides: 21,2 g, 31 % des calories
- Glucides: 71,6 g, 47 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Ingrédients22
- 100g
- 150g
- 2pc
- 0.5pc
- 0.5pc
- 4pc
- 2pc
- 200g
- 1c.à.s.
- 1c.à.c.
- 0.5c.à.c.
- au goût
- 2c.à.s.
- 3c.à.s.
- 2c.à.s.
- 1c.à.s.
- 1c.à.c.
- 1pincée
- 0.5c.à.c.
- 3c.à.s.
- 2c.à.s.
Ustensiles
- Poêle
- Saladier
- Friteuse sans huile
Contient
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Étapes6
Étape 1. Glasnudeln zubereiten
Bereite die Glasnudeln nach Packungsanweisung zu.
vermicelles de sojaÉtape 2. Salatzutaten vermengen
Vermenge alle Zutaten für den Salat in einer großen Schüssel.
laitue icebergcarotteconcombremangueradisoignon vertÉtape 3. Garnelen anbraten
Vermische alle Zutaten für die Garnelen miteinander und brate die Garnelen anschließend 2–3 Minuten in der Pfanne an.
Alternativ gare sie in der Heißluftfritteuse bei 200 °C für etwa 6–8 Minuten.crevetteshuile végétalepaprikapoudre de chilipoivre noirÉtape 4. Erdnusssoße verrühren
Verrühre alle Zutaten für die Erdnusssoße miteinander.
beurre de cacahuètesauce sojavinaigre de rizsucreselflocons de chilieaujus de citron vertÉtape 5. Salat mit Garnelen mischen
Gib die Glasnudeln und die Garnelen zum Salat und vermenge alles locker miteinander.
vermicelles de sojacrevetteslaitue icebergcarotteconcombremangueradisoignon vertÉtape 6. Salat toppen und servieren
Toppe den Sommerrollensalat mit gehackten und serviere ihn zusammen mit der Erdnusssoße.
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