Sommerrollensalat mit würzigen Garnelen & Erdnusssoße
Glasnudelsalat mit würzigen Garnelen und Erdnusssoße.
Informació nutricionalper ració
- 590 kcal
- Proteïnes: 32,7 g, 22 % de les calories
- Greixos: 21,2 g, 31 % de les calories
- Hidrats: 71,6 g, 47 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients22
- 100g
- 150g
- 2ud
- 0.5ud
- 0.5ud
- 4ud
- 2ud
- 200g
- 1cda
- 1cdta
- 0.5cdta
- al gust
- 2cda
- 3cda
- 2cda
- 1cda
- 1cdta
- 1pessic
- 0.5cdta
- 3cda
- 2cda
Estris de cuina
- Paella
- Bol
- Fregidora d'aire
Conté
CacauetsMariscSojaBlat
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Passos6
Pas 1. Glasnudeln zubereiten
Bereite die Glasnudeln nach Packungsanweisung zu.
fideus de cristallPas 2. Salatzutaten vermengen
Vermenge alle Zutaten für den Salat in einer großen Schüssel.
enciam icebergpastanagacogombremangoraveceba tendraPas 3. Garnelen anbraten
Vermische alle Zutaten für die Garnelen miteinander und brate die Garnelen anschließend 2–3 Minuten in der Pfanne an.
Alternativ gare sie in der Heißluftfritteuse bei 200 °C für etwa 6–8 Minuten.gambesoli vegetalpebre vermell dolçxile en polspebre negrePas 4. Erdnusssoße verrühren
Verrühre alle Zutaten für die Erdnusssoße miteinander.
mantega de cacauetsalsa de sojavinagre d'arròssucresalflocs de xileaiguasuc de llimaPas 5. Salat mit Garnelen mischen
Gib die Glasnudeln und die Garnelen zum Salat und vermenge alles locker miteinander.
fideus de cristallgambesenciam icebergpastanagacogombremangoraveceba tendraPas 6. Salat toppen und servieren
Toppe den Sommerrollensalat mit gehackten und serviere ihn zusammen mit der Erdnusssoße.
Més de Jasmin Mhethawi
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