Guston

Pancake di patate e formaggio

Frittelle di patate con cuore di mozzarella proteica, cotte in padella con un filo d'olio.

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FR
  • 35 min
  • 35 min au total
  • 4 portions
  • Difficulté facile

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 212 g

  • 401 kcal
  • Protéines: 15,8 g, 16 % des calories
  • Lipides: 12,8 g, 29 % des calories
  • Glucides: 55,3 g, 55 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients5

4 portions
  • 500g
  • 3g
  • 170g
  • 160g
  • 1c.à.s.

Ustensiles

  • Faitout
  • Micro-ondes
  • Poêle

Contient

Produits laitiersGluten

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes5

  1. Étape 1. Lessare le patate

    Sbucciare e lessare le patate aggiungendo il sale.

    Si possono cuocere anche in microonde per 7-8 min.
    pomme de terresel
  2. Étape 2. Schiacciare e aggiungere farina

    Schiacciare le patate e aggiungere bene la farina.

    pomme de terrefarine 00
  3. Étape 3. Dividere l'impasto

    Ottenere un impasto liscio e dividerlo in 8 parti.

    pomme de terrefarine 00
  4. Étape 4. Farcire i dischi

    Formare dei cerchi schiacciati, mettere la al centro e chiudere dai lati.

  5. Étape 5. Cuocere in padella

    Cuocere in padella ben calda con un filo di olio a fiamma media, qualche minuto per lato, finché siano ben cotte dentro e dorate fuori.

    huile d'olive extra vierge
Voir l'original sur Instagram@alan_valca27

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