Pancake di patate e formaggio
Frittelle di patate con cuore di mozzarella proteica, cotte in padella con un filo d'olio.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 212 g
- 401 kcal
- Eiweiß: 15,8 g, 16 % der Kalorien
- Fett: 12,8 g, 29 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 55,3 g, 55 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten5
- 500g
- 3g
- 170g
- 160g
- 1EL
Kochgeschirr
- Kochtopf
- Mikrowelle
- Bratpfanne
Enthält
MilchprodukteGluten
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Schritte5
Schritt 1. Lessare le patate
Sbucciare e lessare le patate aggiungendo il sale.
Si possono cuocere anche in microonde per 7-8 min.KartoffelSalzSchritt 2. Schiacciare e aggiungere farina
Schiacciare le patate e aggiungere bene la farina.
KartoffelMehl Typ 00Schritt 3. Dividere l'impasto
Ottenere un impasto liscio e dividerlo in 8 parti.
KartoffelMehl Typ 00Schritt 4. Farcire i dischi
Formare dei cerchi schiacciati, mettere la al centro e chiudere dai lati.
Schritt 5. Cuocere in padella
Cuocere in padella ben calda con un filo di olio a fiamma media, qualche minuto per lato, finché siano ben cotte dentro e dorate fuori.
natives Olivenöl extra
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