Apfelpfannkuchen
Saftige Apfelpfannkuchen mit geriebenem Apfel und steif geschlagenem Eiweiß, wie aus der Kindheit.
Nährwertepro Portion
1 Portion ≈ 215 g
- 249 kcal
- Eiweiß: 7,6 g, 12 % der Kalorien
- Fett: 7,4 g, 27 % der Kalorien
- Kohlenhydr.: 38,4 g, 61 % der Kalorien
Aus den Zutaten berechnet.
Zutaten9
- 2Stk
- 1Prise
- 1Prise
- 125ml
- 125ml
- 125g
- 0.8TL
- 2Stk
- 1EL
Kochgeschirr
- Bratpfanne
Enthält
MilchprodukteEierWeizen
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Schritte4
Schritt 1. Eiweiß steif schlagen
trennen und das Eiweiß steif schlagen.
Schritt 2. Eigelb verrühren
Eigelb mit , , , , Mehl, und den geriebenen Äpfeln verrühren.
EiWeizenmehlApfelSchritt 3. Eischnee vorsichtig unterheben
Anschließend das Eiweiß vorsichtig unterheben.
EiSchritt 4. Pfannkuchen ausbacken
In der Pfanne ausbacken.
Dazu essen wir am liebsten gut gekühlten Apfelmus.Pflanzenöl
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