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Alitas atómicas "Chúpate los dedos"

Alitas de pollo horneadas y bañadas en una salsa de soja, vinagre de Módena, miel y pimentón, con un último baño de salsa reducida.

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DE
  • 1 Std. 5 Min.
  • 1 Std. 5 Min. insgesamt
  • 4 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 122 g

  • 253 kcal
  • Eiweiß: 17,5 g, 28 % der Kalorien
  • Fett: 15,5 g, 55 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 10,6 g, 17 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten9

4 Portionen
  • 600g
  • 1EL
  • nach Geschmack
  • nach Geschmack
  • 3EL
  • 1TL
  • 2EL
  • 1TL
  • 1TL

Kochgeschirr

  • Backofen
  • Backblechgrande
  • Stieltopf

Enthält

SojaWeizen

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Schritte8

  1. Schritt 1. Precalentar el horno

    Precalienta el horno a 200 °C, con calor arriba y abajo, sin ventilador.

  2. Schritt 2. Preparar las alitas

    Pon las alitas en una bandeja grande. Añade un chorrito de aceite, sal y pimienta, y masajea bien.

    HähnchenflügelOlivenölSalzschwarzer Pfeffer
  3. Schritt 3. Mezclar la salsa

    En un bol mezcla salsa de soja, vinagre de Módena, miel, pimentón y ajo en polvo. Remueve hasta que quede una salsa oscura y brillante.

    SojasauceBalsamicoHonigPaprikapulverKnoblauchpulver
  4. Schritt 4. Bañar las alitas

    Vierte la salsa sobre las alitas y cúbrelas bien.

    HähnchenflügelSojasauceBalsamicoHonigPaprikapulverKnoblauchpulver
  5. Schritt 5. Hornear las alitas

    Pon la bandeja en la mitad del horno durante 20 minutos.

    Hähnchenflügel
  6. Schritt 6. Dar la vuelta

    Sácalas, dales la vuelta, báñalas otra vez con su jugo y hornea otros 20 minutos más.

    Hähnchenflügel
  7. Schritt 7. Reducir la salsa

    Pasa la salsa sobrante a un cazo y redúcela a fuego medio hasta que quede espesa y brillante.

    SojasauceBalsamicoHonigPaprikapulverKnoblauchpulver
  8. Schritt 8. Último baño de salsa

    Vuelve a pintar las alitas con la salsa concentrada. Para un nivel extra, 5 minutos más de grill.

    Hähnchenflügel
Original auf Instagram ansehen@mamaatomica

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