Guston
Pan-seared chicken breast chopped and tossed with mayo, cucumber, tomato, red onion, cilantro and sweet corn.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 347 kcal
- Proteïnes: aproximadament 37,1 g, 42 % de les calories
- Greixos: aproximadament 13,8 g, 35 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 19,6 g, 22 % de les calories
Sense comptar: crema mexicana i Oil.
Mexicana
Amanida
Dinar
Alta en proteïnes
Ràpid i fàcilIngredients13
- 300g
- al gust
- al gust
- 1cda
- al gust
- al gust
- 1ud
- 2mitjans
- 1mitjana
Estris de cuina
- Paella
- Bol
Conté
Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.
Passos9
Pas 1. Pat the chicken dry
Pat dry the chicken breast on both sides.
pit de pollastrePas 2. Season the chicken
Season the chicken breast with and pepper.
pit de pollastrepebre negrePas 3. Pan sear the chicken
Pan sear the chicken breast in instead of boiling it.
pit de pollastrePas 4. Rest the chicken
Let the chicken rest for 10 minutes.
pit de pollastrePas 5. Chop the chicken
Chop the chicken into pieces.
pit de pollastrePas 6. Mix in mayo
Add a good chunk of mayo to the chopped chicken and mix.
pit de pollastremaionesaPas 7. Season the mixture
Season with , pepper, garlic powder and onion powder.
pebre negreall en polsceba en polsPas 8. Add the vegetables
Add the cucumber, tomato, red onion, cilantro and sweet corn and mix.
cogombretomàquetceba vermellacoriandreblat de moroPas 9. Add the crema
It's a little dry, so add some crema and mix until combined.
crema mexicana
Més de Erick Labra
Veure-ho tot
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.
