Джерки из говядины
Домашняя вяленая говядина в ананасово-соевом маринаде с пряностями
Informació nutricionalper ració
1 ració ≈ 180 g
- 233 kcal
- Proteïnes: 27,9 g, 48 % de les calories
- Greixos: 9,8 g, 38 % de les calories
- Hidrats: 7,7 g, 13 % de les calories
Calculat a partir dels ingredients.
Ingredients10
- 125g
- 60ml
- 1.5cda
- 0.3cda
- al gust
- al gust
- al gust
- al gust
- al gust
- al gust
Passos4
Pas 1. Подготовить мясо
Мясо нужно хорошо помыть, обсушить. Затем обрезаем все жилочки, пленочки. У вас должно остаться чистое красное мясо. Его мы нарезаем на пластинки толщиной 0,5-1см. Вдоль волокон или поперек не имеет значение.
Можно нарезать как вдоль, так и поперек волокон — разницы нетvedellaPas 2. Приготовить маринад
В глубокой миске смешиваем все ингредиенты для маринада: ананасовый сок, кокосовые амины, лимонный сок, паприку, соль, черный перец, молотый имбирь, сушеный молотый лук, сушеный чеснок, молотый перец чили.
pebre negresuc de llimonasalallcocopebre vermell dolçcebapinyagingebre mòltPas 3. Замариновать мясо
Опускаем мясо в маринад и оставляем мариноваться на 8 часов.
vedellaPas 4. Высушить в дегидраторе
Сушим мясо в дегидраторе 4 часа на 70 градусах.
vedella
Guston per a iPhone i Android
Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.






