Guston

Tian de légumes provençal

Une tian provençale de aubergines, courgettes, tomates et oignon rouge, cuite au four avec thym et huile d'olive.

Открыть в Guston
RU
  • 1 ч 15 мин
  • Всего 1 ч 15 мин
  • 4 порции
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 377 г

  • 149 ккал
  • Белки: 3,9 г, 10% калорий
  • Жиры: 7,7 г, 43% калорий
  • Углеводы: 19,5 г, 48% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты10

4 порции
  • 2шт
  • 2шт
  • 2шт
  • 1шт
  • 2зубчик
  • по вкусу
  • 2ст.л.
  • по вкусу
  • по вкусу
  • 50г

Посуда

  • Форма для запекания
  • Духовка
  • Кисточка

Содержит

Молочные продукты

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги7

  1. Шаг 1. Slice the vegetables

    Couper les aubergines et les courgettes en rondelles, les tomates en tranches et l'oignon rouge en fines rondelles.

    Saler les aubergines et les courgettes pour les faire dégorger, conseil de la vidéo.
    баклажанцукинипомидоркрасный лук
  2. Шаг 2. Mince the garlic

    Hacher finement l'ail.

    чеснок
  3. Шаг 3. Mix the oil mixture

    Mélanger l'ail haché avec l'huile d'olive, le sel, le poivre et une bonne dose de thym, puis bien mélanger le tout.

    чесноктимьяноливковое маслосольчёрный перец
  4. Шаг 4. Brush the baking dish

    Badigeonner un plat qui va au four avec le mélange d'huile.

    оливковое масло
  5. Шаг 5. Arrange the vegetables

    Déposer les légumes en alternant comme sur la vidéo.

    баклажанцукинипомидоркрасный лук
  6. Шаг 6. Season and finish

    Rebadigeonner le tout avec le mélange d'huile, saler, poivrer, ajouter un filet d'huile d'olive et saupoudrer de parmesan.

    оливковое маслосольчёрный перецпармезан
  7. Шаг 7. Bake the tian

    Enfourner à 180 degrés pendant au moins une heure, puis sortir le plat du four une fois cuit.

    баклажанцукинипомидоркрасный лук
Открыть оригинал в Instagram@comment.cuisiner

Ещё от Chef K

Все

Guston для iPhone и Android

Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Открыть в Guston