Tian de légumes provençal
Une tian provençale de aubergines, courgettes, tomates et oignon rouge, cuite au four avec thym et huile d'olive.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 377 г
- 149 ккал
- Белки: 3,9 г, 10% калорий
- Жиры: 7,7 г, 43% калорий
- Углеводы: 19,5 г, 48% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты10
- 2шт
- 2шт
- 2шт
- 1шт
- 2зубчик
- по вкусу
- 2ст.л.
- по вкусу
- по вкусу
- 50г
Посуда
- Форма для запекания
- Духовка
- Кисточка
Содержит
Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.
Шаги7
Шаг 1. Slice the vegetables
Couper les aubergines et les courgettes en rondelles, les tomates en tranches et l'oignon rouge en fines rondelles.
Saler les aubergines et les courgettes pour les faire dégorger, conseil de la vidéo.баклажанцукинипомидоркрасный лукШаг 2. Mince the garlic
Hacher finement l'ail.
чеснокШаг 3. Mix the oil mixture
Mélanger l'ail haché avec l'huile d'olive, le sel, le poivre et une bonne dose de thym, puis bien mélanger le tout.
чесноктимьяноливковое маслосольчёрный перецШаг 4. Brush the baking dish
Badigeonner un plat qui va au four avec le mélange d'huile.
оливковое маслоШаг 5. Arrange the vegetables
Déposer les légumes en alternant comme sur la vidéo.
баклажанцукинипомидоркрасный лукШаг 6. Season and finish
Rebadigeonner le tout avec le mélange d'huile, saler, poivrer, ajouter un filet d'huile d'olive et saupoudrer de parmesan.
оливковое маслосольчёрный перецпармезанШаг 7. Bake the tian
Enfourner à 180 degrés pendant au moins une heure, puis sortir le plat du four une fois cuit.
баклажанцукинипомидоркрасный лук
Ещё от Chef K
ВсеGuston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.








