Smash patate alla pizzaiola fit

Name: Smash patate alla pizzaiola fit
Prep time: 30 min
Cook time: 25 min
Total time: 55 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 9 шт картофель; 3 мл оливковое масло первого холодного отжима; 140 г сыр; 250 г томатное пюре; 2 г соль; щепотка пищевая сода; базилик

от Alan_Valca@alan_valca27

Patate schiacciate con passata di pomodoro, basilico e formaggio proteico, cotte al forno.

Открыть в Guston

55 мин
Всего 55 мин
4 порции
Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 578 г

542 ккал
Белки: 19 г, 14% калорий
Жиры: 13,2 г, 21% калорий
Углеводы: 90,3 г, 65% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Итальянская

В духовке

Ужин #fit

Ингредиенты7

4 порции

Посуда

Противень
Духовка
Сотейник
Пергамент

Содержит

Молочные продукты

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги5

Шаг 1. Boil the potatoes
Metti le patate in acqua bollente e falle bollire per circa 25-30 min, finché sono morbide al centro ma non si spappolano.
картофель
Шаг 2. Flatten the potatoes
Posizionale in una teglia con carta forno e appiattiscile per bene, aiutandoti con un bicchiere tondo e con altra carta forno.
картофель
Шаг 3. Cook the tomato sauce
In un pentolino fai cuocere la passata a fiamma media per circa 6 minuti, poi aggiungi il basilico a fiamma spenta.
томатное пюребазилик
Шаг 4. Oil and top potatoes
Spruzza un filo d'olio sulle patate, poi distribuisci la passata e infine il formaggio.
оливковое масло первого холодного отжиматоматное пюресыр
Шаг 5. Bake the potatoes
Cuoci in forno ventilato a 200° per 15-20 minuti.