Guston
Patate schiacciate con passata di pomodoro, basilico e formaggio proteico, cotte al forno.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 578 g
- 542 kcal
- Proteine: 19 g, 14% delle calorie
- Grassi: 13,2 g, 21% delle calorie
- Carboidrati: 90,3 g, 65% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Italiana
Cottura al forno
CenaIngredienti7
- 9pz
- 3ml
- 140g
- 250g
- 2g
- pizzico
Utensili da cucina
- Teglia da forno
- Forno
- Casseruola
- Carta forno
Contiene
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Passaggi5
Passaggio 1. Boil the potatoes
Metti le patate in acqua bollente e falle bollire per circa 25-30 min, finché sono morbide al centro ma non si spappolano.
patataPassaggio 2. Flatten the potatoes
Posizionale in una teglia con carta forno e appiattiscile per bene, aiutandoti con un bicchiere tondo e con altra carta forno.
patataPassaggio 3. Cook the tomato sauce
In un pentolino fai cuocere la passata a fiamma media per circa 6 minuti, poi aggiungi il a fiamma spenta.
passata di pomodoroPassaggio 4. Oil and top potatoes
Spruzza un filo d'olio sulle patate, poi distribuisci la passata e infine il .
olio extravergine d'olivapassata di pomodoroPassaggio 5. Bake the potatoes
Cuoci in forno ventilato a 200° per 15-20 minuti.
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