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Menú diario: crema de coliflor y salchichas en salsa

Un menú casero y sencillo: crema de coliflor de primero y salchichas en salsa de tomate con laurel y albahaca de segundo.

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RU
  • 1 ч 5 мин
  • Всего 1 ч 5 мин
  • 4 порции
  • Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 805 г

  • 1 347 ккал
  • Белки: 62,6 г, 19% калорий
  • Жиры: 99 г, 67% калорий
  • Углеводы: 48,6 г, 15% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Ингредиенты12

4 порции
  • 1шт
  • 1шт
  • 2шт
  • 1ч.л.
  • 1ч.л.
  • 16шт
  • 2шт
  • 4ст.л.
  • 50мл
  • 2шт
  • 1ст.л.
  • 125мл

Посуда

  • Кастрюля
  • Сковорода
  • Погружной блендер

Шаги12

  1. Шаг 1. Limpiar el puerro

    Limpia el puerro, quitando la parte exterior, y córtalo.

    лук-порей
  2. Шаг 2. Dorar el puerro

    Seca el puerro y dóralo en la olla con un poquito de aceite.

    лук-порей
  3. Шаг 3. Dorar la coliflor

    Añade la coliflor a la olla y déjala hasta que tenga un tono ya tostadito.

    цветная капуста
  4. Шаг 4. Añadir patata y sal

    Pela y corta las patatas, añádelas a la olla con una pizquita de sal y cúbrelo con agua.

    картофельсоль
  5. Шаг 5. Cocer tapado

    Tapa la olla y deja cocer durante 20 minutos.

  6. Шаг 6. Triturar la crema

    Retira casi todo el caldo, añade la nuez moscada y tritura todo con la batidora hasta obtener una crema.

    мускатный орех
  7. Шаг 7. Dorar las salchichas

    Dora bien las salchichas en una sartén.

    колбаса
  8. Шаг 8. Pochar la cebolla

    Pica las cebollas muy picaditas, tritúralas y ponlas a pochar en la sartén hasta que estén blandas.

    лук
  9. Шаг 9. Añadir vino y salchichas

    Echa el vino blanco y, después, las salchichas a la sartén.

    белое виноколбаса
  10. Шаг 10. Añadir tomate y laurel

    Añade las hojas de laurel, el tomate frito y el agua.

    лавровый листтоматный соусвода
  11. Шаг 11. Añadir albahaca y guisar

    Añade la albahaca y deja guisar tapado para que se integren los sabores.

    Si tienes albahaca fresca, puedes usar 6 hojas en lugar de la albahaca seca.
    сушёный базилик
  12. Шаг 12. Servir sobre la crema

    Extiende la crema en una bandeja, coloca las salchichas encima y cúbrelas con la salsa.

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