Menú diario: crema de coliflor y salchichas en salsa
Un menú casero y sencillo: crema de coliflor de primero y salchichas en salsa de tomate con laurel y albahaca de segundo.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 805 г
- 1 347 ккал
- Белки: 62,6 г, 19% калорий
- Жиры: 99 г, 67% калорий
- Углеводы: 48,6 г, 15% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Ингредиенты12
- 1шт
- 1шт
- 2шт
- 1ч.л.
- 1ч.л.
- 16шт
- 2шт
- 4ст.л.
- 50мл
- 2шт
- 1ст.л.
- 125мл
Посуда
- Кастрюля
- Сковорода
- Погружной блендер
Шаги12
Шаг 1. Limpiar el puerro
Limpia el puerro, quitando la parte exterior, y córtalo.
лук-порейШаг 2. Dorar el puerro
Seca el puerro y dóralo en la olla con un poquito de aceite.
лук-порейШаг 3. Dorar la coliflor
Añade la coliflor a la olla y déjala hasta que tenga un tono ya tostadito.
цветная капустаШаг 4. Añadir patata y sal
Pela y corta las patatas, añádelas a la olla con una pizquita de sal y cúbrelo con agua.
картофельсольШаг 5. Cocer tapado
Tapa la olla y deja cocer durante 20 minutos.
Шаг 6. Triturar la crema
Retira casi todo el caldo, añade la nuez moscada y tritura todo con la batidora hasta obtener una crema.
мускатный орехШаг 7. Dorar las salchichas
Dora bien las salchichas en una sartén.
колбасаШаг 8. Pochar la cebolla
Pica las cebollas muy picaditas, tritúralas y ponlas a pochar en la sartén hasta que estén blandas.
лукШаг 9. Añadir vino y salchichas
Echa el vino blanco y, después, las salchichas a la sartén.
белое виноколбасаШаг 10. Añadir tomate y laurel
Añade las hojas de laurel, el tomate frito y el agua.
лавровый листтоматный соусводаШаг 11. Añadir albahaca y guisar
Añade la albahaca y deja guisar tapado para que se integren los sabores.
Si tienes albahaca fresca, puedes usar 6 hojas en lugar de la albahaca seca.сушёный базиликШаг 12. Servir sobre la crema
Extiende la crema en una bandeja, coloca las salchichas encima y cúbrelas con la salsa.
Ещё от ℝ𝕠𝕔í𝕠 𝕊. ℝ𝕠𝕤𝕒𝕕𝕠 🌶️
Все







Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
