Menú diario: crema de coliflor y salchichas en salsa
Un menú casero y sencillo: crema de coliflor de primero y salchichas en salsa de tomate con laurel y albahaca de segundo.
Nutritionper serving
1 serving ≈ 805 g
- 1,347 kcal
- Protein: 62.6 g, 19% of calories
- Fat: 99 g, 67% of calories
- Carbs: 48.6 g, 15% of calories
Estimated from the ingredients.
Ingredients12
- 1pc
- 1pc
- 2pc
- 1tsp
- 1tsp
- 16pc
- 2pc
- 4tbsp
- 50ml
- 2pc
- 1tbsp
- 125ml
Cookware
- Pot
- Frying pan
- Immersion blender
Steps12
Step 1. Limpiar el puerro
Limpia el , quitando la parte exterior, y córtalo.
Step 2. Dorar el puerro
Seca el y dóralo en la olla con un poquito de aceite.
Step 3. Dorar la coliflor
Añade la a la olla y déjala hasta que tenga un tono ya tostadito.
Step 4. Añadir patata y sal
Pela y corta las , añádelas a la olla con una pizquita de y cúbrelo con agua.
Step 5. Cocer tapado
Tapa la olla y deja cocer durante 20 minutos.
Step 6. Triturar la crema
Retira casi todo el caldo, añade la y tritura todo con la batidora hasta obtener una crema.
Step 7. Dorar las salchichas
Dora bien las en una sartén.
Step 8. Pochar la cebolla
Pica las muy picaditas, tritúralas y ponlas a pochar en la sartén hasta que estén blandas.
Step 9. Añadir vino y salchichas
Echa el y, después, las a la sartén.
Step 10. Añadir tomate y laurel
Añade las hojas de , el frito y el .
Step 11. Añadir albahaca y guisar
Añade la albahaca y deja guisar tapado para que se integren los sabores.
Si tienes albahaca fresca, puedes usar 6 hojas en lugar de la albahaca seca.albahaca secaStep 12. Servir sobre la crema
Extiende la crema en una bandeja, coloca las salchichas encima y cúbrelas con la salsa.
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