Guston
Сочный куриный шашлык из бёдер на простом маринаде с томатами и луком.
Пищевая ценностьна порцию
1 порция ≈ 219 г
- 266 ккал
- Белки: 31,6 г, 48% калорий
- Жиры: 13,3 г, 46% калорий
- Углеводы: 3,8 г, 6% калорий
Рассчитано по ингредиентам.
Славянская
Гриль и BBQ
Ужин
ВечеринкаИнгредиенты7
- 1000г
- 1ч.л.
- 0.5ч.л.
- 1ч.л.
- 1ч.л.
- 150мл
- 1крупного размера
Посуда
- Гриль
- Шпажки
Шаги8
Шаг 1. Нарежьте курицу
Нарежьте куриные бёдра на куски.
куриное бедроШаг 2. Добавьте лук
Нарежьте репчатый полукольцами и выложите на мясо.
Шаг 3. Посолите и поперчите
Добавьте и .
Шаг 4. Добавьте специи
Добавьте сладкую паприку и сухой красный .
сладкая паприкаШаг 5. Добавьте томаты
Добавьте томаты в собственном соку.
консервированные помидорыШаг 6. Перемешайте и замаринуйте
Перемешайте мясо с маринадом, накройте плёнкой и оставьте мариноваться.
куриное бедроШаг 7. Нанижите на шампуры
Нанижите маринованное мясо на шампуры.
куриное бедроШаг 8. Жарьте на углях
Выложите шампуры на угли и жарьте, переворачивая, до готовности.
куриное бедро
Ещё от Aleksandr Oganesyan
Все
Guston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.
