Guston

Куриный шашлык

Сочный куриный шашлык из бёдер на простом маринаде с томатами и луком.

In Guston öffnen
DE
  • 35 Min.
  • 35 Min. insgesamt
  • 6 Portionen
  • Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 219 g

  • 266 kcal
  • Eiweiß: 31,6 g, 48 % der Kalorien
  • Fett: 13,3 g, 46 % der Kalorien
  • Kohlenhydr.: 3,8 g, 6 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Zutaten7

6 Portionen
  • 1000g
  • 1TL
  • 0.5TL
  • 1TL
  • 1TL
  • 150ml
  • 1groß

Kochgeschirr

  • Grill
  • Spieße

Schritte8

  1. Schritt 1. Нарежьте курицу

    Нарежьте куриные бёдра на куски.

    Hähnchenoberschenkel
  2. Schritt 2. Добавьте лук

    Нарежьте репчатый лук полукольцами и выложите на мясо.

    Zwiebel
  3. Schritt 3. Посолите и поперчите

    Добавьте соль и перец.

    Salzschwarzer Pfeffer
  4. Schritt 4. Добавьте специи

    Добавьте сладкую паприку и сухой красный базилик.

    edelsüßes Paprikapulvergetrockneter Basilikum
  5. Schritt 5. Добавьте томаты

    Добавьте томаты в собственном соку.

    Dosentomaten
  6. Schritt 6. Перемешайте и замаринуйте

    Перемешайте мясо с маринадом, накройте плёнкой и оставьте мариноваться.

    Hähnchenoberschenkel
  7. Schritt 7. Нанижите на шампуры

    Нанижите маринованное мясо на шампуры.

    Hähnchenoberschenkel
  8. Schritt 8. Жарьте на углях

    Выложите шампуры на угли и жарьте, переворачивая, до готовности.

    Hähnchenoberschenkel
Original auf Instagram ansehen@sasha_hov

Mehr von Aleksandr Oganesyan

Alle ansehen

Guston für iPhone und Android

Speichere dieses Rezept, koche es Schritt für Schritt und schick die Zutaten auf deine Einkaufsliste.

Download on the App StoreGet it on Google Play
In Guston öffnen