Guston

Куриный шашлык

Сочный куриный шашлык из бёдер на простом маринаде с томатами и луком.

Apri in Guston
IT
  • 35 min
  • 35 min in totale
  • 6 porzioni
  • Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 219 g

  • 266 kcal
  • Proteine: 31,6 g, 48% delle calorie
  • Grassi: 13,3 g, 46% delle calorie
  • Carboidrati: 3,8 g, 6% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti7

6 porzioni
  • 1000g
  • 1cucch.
  • 0.5cucch.
  • 1cucch.
  • 1cucch.
  • 150ml
  • 1di grandi dimensioni

Utensili da cucina

  • Griglia
  • Spiedini

Passaggi8

  1. Passaggio 1. Нарежьте курицу

    Нарежьте куриные бёдра на куски.

    sovracoscia di pollo
  2. Passaggio 2. Добавьте лук

    Нарежьте репчатый лук полукольцами и выложите на мясо.

    cipolla
  3. Passaggio 3. Посолите и поперчите

    Добавьте соль и перец.

    salepepe nero
  4. Passaggio 4. Добавьте специи

    Добавьте сладкую паприку и сухой красный базилик.

    paprika dolcebasilico essiccato
  5. Passaggio 5. Добавьте томаты

    Добавьте томаты в собственном соку.

    pomodoro in scatola
  6. Passaggio 6. Перемешайте и замаринуйте

    Перемешайте мясо с маринадом, накройте плёнкой и оставьте мариноваться.

    sovracoscia di pollo
  7. Passaggio 7. Нанижите на шампуры

    Нанижите маринованное мясо на шампуры.

    sovracoscia di pollo
  8. Passaggio 8. Жарьте на углях

    Выложите шампуры на угли и жарьте, переворачивая, до готовности.

    sovracoscia di pollo
Vedi l'originale su Instagram@sasha_hov

Altro da Aleksandr Oganesyan

Vedi tutto

Guston per iPhone e Android

Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Apri in Guston