High-Protein Cottage Cheese Chips

Name: High-Protein Cottage Cheese Chips
Prep time: 5 min
Cook time: 45 min
Total time: 50 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 300 г зернёный творог; приправа по вкусу

от Hadrian | Online Fitness Coach@firsttakehadrian

Thin-baked fat-free cottage cheese makes crispy, crunchy, high-protein chips you can season any way you like.

Открыть в Guston

50 мин
Всего 50 мин
2 порции
Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 150 г

157 ккал
Белки: 17,4 г, 45% калорий
Жиры: 6,3 г, 37% калорий
Углеводы: 6,9 г, 18% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

В духовке

Перекус

Высокобелковое #cottage-cheese #healthy

Ингредиенты2

2 порции

зернёный творог300г
приправапо вкусу

Посуда

Пергамент
Духовка

Содержит

Молочные продукты

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги4

Шаг 1. Spread the cottage cheese
Spread the 300g of cottage cheese thin on baking paper.
Yields about 9 larger crunchy chips, or make them smaller for more quantity.
зернёный творог
Шаг 2. Season the cheese generously
Season generously with your choice of herbs or spices.
приправа
Шаг 3. Bake the chips
Bake at 200°C for 30–40 minutes until golden.
Шаг 4. Cool the chips
Let them cool for 10 minutes, spread thin and cooled completely so they crisp up properly.
Letting them cool completely is what makes them crisp.