Guston

High-Protein Cottage Cheese Chips

Thin-baked fat-free cottage cheese makes crispy, crunchy, high-protein chips you can season any way you like.

Obre a Guston
CA
  • 50 min
  • 50 min en total
  • 2 racions
  • Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

1 ració ≈ 150 g

  • 157 kcal
  • Proteïnes: 17,4 g, 45 % de les calories
  • Greixos: 6,3 g, 37 % de les calories
  • Hidrats: 6,9 g, 18 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Ingredients2

2 racions
  • 300g
  • al gust

Estris de cuina

  • Paper de forn
  • Forn

Conté

Lactis

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos4

  1. Pas 1. Spread the cottage cheese

    Spread the 300g of cheese thin on baking paper.

    Yields about 9 larger crunchy chips, or make them smaller for more quantity.
  2. Pas 2. Season the cheese generously

    Season generously with your choice of herbs or spices.

    condiment
  3. Pas 3. Bake the chips

    Bake at 200°C for 30–40 minutes until golden.

  4. Pas 4. Cool the chips

    Let them cool for 10 minutes, spread thin and cooled completely so they crisp up properly.

    Letting them cool completely is what makes them crisp.
Veure l'original a Instagram@firsttakehadrian

Més de Hadrian | Online Fitness Coach

Veure-ho tot

Guston per a iPhone i Android

Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Obre a Guston