Салат свекольник «Белковый конструктор»
Сбалансированный ужин на 4 дня
Nutritionper serving
- 382 kcal
- Protein: 38.5 g, 40% of calories
- Fat: 15.7 g, 37% of calories
- Carbs: 22.8 g, 24% of calories
Estimated from the ingredients.
Ingredients11
- 240g
- 80g
- 140g
- 240g
- 400g
- 4pc
- 12g
- 480g
- 20g
- 20g
- 1tsp
Contains
DairyEggs
Allergens are auto-detected and may be incomplete. Always double-check the ingredients.
Steps5
Step 1. Отварить свеклу
Свеклу отварить и натереть на крупной терке.
свёклаStep 2. Потушить грибы
нарезать и потушить.
Step 3. Нарезать индейку
Индейку порезать кубиками.
грудка индейкиStep 4. Отварить яйца
Яйца отварить и накрошить.
яйцоStep 5. Собрать салат
Соединить все ингредиенты в контейнере и добавить заправку. Смешивать салат перед употреблением.
Храните заправку отдельно и смешивайте непосредственно перед едой для лучшей свежести.грудка индейкизеленьсвёклаГорошекшампиньоняйцооливковое маслогреческий йогуртСоус медово-горчичныйСоус ореховыйлимонный сок
More from Гульназ Кощеева
See allGuston for iPhone and Android
Keep this recipe, cook it step by step and send the ingredients to your shopping list.



