Porridge de pan de plátano al horno

Name: Porridge de pan de plátano al horno
Prep time: 10 min
Cook time: 23 min
Total time: 33 min
Yield: 2 servings
Ingredients: 180 g avena; 400 ml leche de almendras; 2 pc plátano; 30 g cacao en polvo; 1 tsp levadura química; 0.3 tsp sal

by Tono 🌱 Recetas veganas@veganiacos

Avena integral horneada con sabor a pan de plátano y cacao, lista en unos 30 minutos de reposo y horneado.

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33 min
33 min total
2 servings
Easy difficulty

Nutritionper serving

1 serving ≈ 432 g

521 kcal
Protein: 17.7 g, 12% of calories
Fat: 11 g, 17% of calories
Carbs: 99.5 g, 70% of calories

Estimated from the ingredients.

Baking

Breakfast #sin-gluten #vegano

Cookware

Mixing bowlgrande
Oven
Air fryer

Contains

Nuts

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Steps6

Step 1. Machacar el plátano
Pela el primer , machácalo con un tenedor y mézclalo en un bol grande con los para hornear, la y el cacao.
levadura química
Step 2. Añadir la bebida vegetal
Añade la bebida vegetal y mezcla homogéneamente.
leche de almendras
Step 3. Integrar la avena y reposar
Integra la a la mezcla, vierte en un recipiente apto para horno y deja reposar 30 minutos.
Step 4. Decorar con plátano
Pela el segundo , pártelo longitudinalmente y decora el porridge con él.
Step 5. Precalentar el horno
Precalienta la air fryer o el horno a 200°C 5 minutos.
Step 6. Asar el porridge
Asa el porridge a 180°C 18 minutos.