Guston

Запеченные такос с гуакамоле

Такос с говяжьим фаршем и сыром, запеченные в духовке и поданные с гуакамоле.

Ouvrir dans Guston
FR
  • 45 min
  • 45 min au total
  • 4 portions
  • Difficulté moyenne

Valeurs nutritionnellespar portion

1 portion ≈ 474 g

  • 787 kcal
  • Protéines: 38,4 g, 19 % des calories
  • Lipides: 51,2 g, 57 % des calories
  • Glucides: 47,2 g, 24 % des calories

Estimé à partir des ingrédients.

Ingrédients19

4 portions
  • 4pc
  • 500g
  • 1pc
  • 1pc
  • 4gousse
  • 400ml
  • 150g
  • 1c.à.c.
  • au goût
  • au goût
  • 2c.à.s.
  • 1pc
  • 0.5pc
  • 1c.à.s.
  • 0.5c.à.s.
  • 1c.à.s.
  • 100g
  • 60g
  • au goût

Ustensiles

  • Poêle
  • Plat à gratin
  • Four
  • Mortier

Contient

Produits laitiersBlé

Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.

Étapes8

  1. Étape 1. Обжарить фарш

    На подсолнечном масле обжарить фарш 5 минут.

    bœuf hachéhuile de tournesol
  2. Étape 2. Обжарить лук и перец

    Добавить лук и болгарский перец и продолжать обжаривать еще 10 минут.

    oignonpoivron
  3. Étape 3. Добавить томаты и кукурузу

    Добавить протертые томаты, соль, перец, сладкую паприку и чеснок (2 зубчика), перемешать, довести до кипения и засыпать консервированную кукурузу.

    tomate en conserveselpoivre noirpaprika douxail2 gousse de 4 goussemaïs en conserve
  4. Étape 4. Вырезать круги из тортильи

    Из тортильи вырезать маленькие круги диаметром 10 см.

    tortilla
  5. Étape 5. Наполнить тортильи

    Внутрь положить мясную начинку и выложить в форму для запекания. Чтобы такос держали форму, упереть их с одной стороны чем-нибудь тяжелым.

    tortillabœuf haché
  6. Étape 6. Посыпать сыром и запечь

    Посыпать тертой моцареллой с чеддером и отправить в разогретую до 180 градусов духовку на 10 минут, до тех пор пока не расплавится сыр.

    mozzarellacheddar
  7. Étape 7. Приготовить гуакамоле

    Растолочь вилкой авокадо и добавить все измельченные ингредиенты: лайм, чеснок (2 зубчика), соль, красный лук, острый перец и протертые томаты. Можно растереть в ступке.

    Вместо протертых томатов можно взять только измельченные помидоры без мякоти.
    avocatcitron vertail2 gousse de 4 gousseseloignon rougepimentpurée de tomate
  8. Étape 8. Посыпать луком и подать

    Достать из духовки, посыпать зеленым луком и подать с гуакамоле.

    oignon vert
Voir l'original sur Instagram@sasha_hov

Plus de Aleksandr Oganesyan

Tout voir

Guston pour iPhone et Android

Gardez cette recette, cuisinez-la étape par étape et envoyez les ingrédients dans votre liste de courses.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Ouvrir dans Guston