Pucherito con todos sus avíos
Un puchero casero de olla express con caldo de carnes, garbanzos, patata y zanahoria.
Valeurs nutritionnellespar portion
- environ 882 kcal
- Protéines: environ 55,8 g, 25 % des calories
- Lipides: environ 47,4 g, 48 % des calories
- Glucides: environ 58,6 g, 27 % des calories
Non comptés : Hueso blanco, Tocino fresco et Corteza de cerdo.
Ingrédients13
- 600g
- 2pc
- 100g
- 200g
- 100g
- 150g
- 1pc
- 100g
- 4pc
- 0.5pc
- 4pc
- 4pc
Étapes9
Étape 1. Place the meats in the pot
Meter en la olla las carnes, el tocino, la costilla, la corteza, la papada, el hueso y la punta de jamón.
jarret de bœufhaut de cuisse de pouletTocino frescotravers de porcCorteza de cerdojoue de porcHueso blancojambon serranoÉtape 2. Cover the meats with water
Llenar la olla de agua hasta la señal.
Étape 3. Skim off the impurities
Retirar las impurezas que suben a la superficie del caldo.
Étape 4. Add celery and cabbage
Añadir las varitas de apio y dos trozos grandes de repollo.
célerichouÉtape 5. Pressure cook the broth
Cerrar la olla express y dejarla cocer durante 35 minutos.
Étape 6. Rinse the chickpeas
Escurrir y lavar los garbanzos en un colador.
pois chichesÉtape 7. Peel the potatoes and carrots
Pelar las patatas y las zanahorias.
pomme de terrecarotteÉtape 8. Cook the potatoes and carrots
Cocer las patatas y las zanahorias en agua hasta que la patata esté totalmente tierna.
pomme de terrecarotteÉtape 9. Serve the pucherito
Servir el plato con garbanzos, carne, verduras, patata y el caldo.
pois chichesjarret de bœufhaut de cuisse de pouletpomme de terrecarotte
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