Pucherito con todos sus avíos
Un puchero casero de olla express con caldo de carnes, garbanzos, patata y zanahoria.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 882 kcal
- Proteínas: aproximadamente 55,8 g, 25 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 47,4 g, 48 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 58,6 g, 27 % de las calorías
Sin contar: Hueso blanco, Tocino fresco y Corteza de cerdo.
Ingredientes13
- 600g
- 2ud
- 100g
- 200g
- 100g
- 150g
- 1ud
- 100g
- 4ud
- 0.5ud
- 4ud
- 4ud
Pasos9
Paso 1. Place the meats in the pot
Meter en la olla las carnes, el tocino, la costilla, la corteza, la papada, el hueso y la punta de jamón.
jarrete de terneracontramuslo de polloTocino frescocostillas de cerdoCorteza de cerdopapada de cerdoHueso blancojamón serranoPaso 2. Cover the meats with water
Llenar la olla de agua hasta la señal.
Paso 3. Skim off the impurities
Retirar las impurezas que suben a la superficie del caldo.
Paso 4. Add celery and cabbage
Añadir las varitas de y dos trozos grandes de repollo.
colPaso 5. Pressure cook the broth
Cerrar la olla express y dejarla cocer durante 35 minutos.
Paso 6. Rinse the chickpeas
Escurrir y lavar los en un colador.
Paso 7. Peel the potatoes and carrots
Pelar las y las .
Paso 8. Cook the potatoes and carrots
Cocer las y las en agua hasta que la patata esté totalmente tierna.
Paso 9. Serve the pucherito
Servir el plato con , carne, verduras, y el caldo.
jarrete de terneracontramuslo de pollozanahoria
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