Pucherito con todos sus avíos
Un puchero casero de olla express con caldo de carnes, garbanzos, patata y zanahoria.
Informació nutricionalper ració
- aproximadament 882 kcal
- Proteïnes: aproximadament 55,8 g, 25 % de les calories
- Greixos: aproximadament 47,4 g, 48 % de les calories
- Hidrats: aproximadament 58,6 g, 27 % de les calories
Sense comptar: Hueso blanco, Tocino fresco i Corteza de cerdo.
Ingredients13
- 600g
- 2ud
- 100g
- 200g
- 100g
- 150g
- 1ud
- 100g
- 4ud
- 0.5ud
- 4ud
- 4ud
Passos9
Pas 1. Place the meats in the pot
Meter en la olla las carnes, el tocino, la costilla, la corteza, la papada, el hueso y la punta de jamón.
jarret de vedellacontracuixa de pollastreTocino frescocostelles de porcCorteza de cerdogalta de porcHueso blancopernil serràPas 2. Cover the meats with water
Llenar la olla de agua hasta la señal.
Pas 3. Skim off the impurities
Retirar las impurezas que suben a la superficie del caldo.
Pas 4. Add celery and cabbage
Añadir las varitas de y dos trozos grandes de repollo.
colPas 5. Pressure cook the broth
Cerrar la olla express y dejarla cocer durante 35 minutos.
Pas 6. Rinse the chickpeas
Escurrir y lavar los garbanzos en un colador.
cigronsPas 7. Peel the potatoes and carrots
Pelar las y las zanahorias.
pastanagaPas 8. Cook the potatoes and carrots
Cocer las y las zanahorias en agua hasta que la patata esté totalmente tierna.
pastanagaPas 9. Serve the pucherito
Servir el plato con garbanzos, carne, verduras, y el caldo.
cigronsjarret de vedellacontracuixa de pollastrepastanaga
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