Guston

Un puchero casero de olla express con caldo de carnes, garbanzos, patata y zanahoria.

Obre a Guston
CA
  • 2 h 20 min
  • 2 h 20 min en total
  • 4 racions
  • Dificultat mitjana

Informació nutricionalper ració

  • aproximadament 882 kcal
  • Proteïnes: aproximadament 55,8 g, 25 % de les calories
  • Greixos: aproximadament 47,4 g, 48 % de les calories
  • Hidrats: aproximadament 58,6 g, 27 % de les calories

Sense comptar: Hueso blanco, Tocino fresco i Corteza de cerdo.

Ingredients13

4 racions
  • 600g
  • 2ud
  • 100g
  • 200g
  • 100g
  • 150g
  • 1ud
  • 100g
  • 4ud
  • 0.5ud
  • 4ud
  • 4ud

Passos9

  1. Pas 1. Place the meats in the pot

    Meter en la olla las carnes, el tocino, la costilla, la corteza, la papada, el hueso y la punta de jamón.

    jarret de vedellacontracuixa de pollastreTocino frescocostelles de porcCorteza de cerdogalta de porcHueso blancopernil serrà
  2. Pas 2. Cover the meats with water

    Llenar la olla de agua hasta la señal.

  3. Pas 3. Skim off the impurities

    Retirar las impurezas que suben a la superficie del caldo.

  4. Pas 4. Add celery and cabbage

    Añadir las varitas de y dos trozos grandes de repollo.

    col
  5. Pas 5. Pressure cook the broth

    Cerrar la olla express y dejarla cocer durante 35 minutos.

  6. Pas 6. Rinse the chickpeas

    Escurrir y lavar los garbanzos en un colador.

    cigrons
  7. Pas 7. Peel the potatoes and carrots

    Pelar las y las zanahorias.

    pastanaga
  8. Pas 8. Cook the potatoes and carrots

    Cocer las y las zanahorias en agua hasta que la patata esté totalmente tierna.

    pastanaga
  9. Pas 9. Serve the pucherito

    Servir el plato con garbanzos, carne, verduras, y el caldo.

    cigronsjarret de vedellacontracuixa de pollastrepastanaga
Veure l'original a Instagram@mamaatomica

Més de ℝ𝕠𝕔í𝕠 𝕊. ℝ𝕠𝕤𝕒𝕕𝕠 🌶️

Veure-ho tot

Guston per a iPhone i Android

Desa aquesta recepta, cuina-la pas a pas i envia els ingredients a la teva llista de la compra.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Obre a Guston