Guston
Knusprige Hähnchenstücke aus dem Airfryer, in einer süß-scharfen Sojasoße geschwenkt.
Información nutricionalpor ración
- aproximadamente 418 kcal
- Proteínas: aproximadamente 57,7 g, 56 % de las calorías
- Grasas: aproximadamente 8,4 g, 18 % de las calorías
- Hidratos: aproximadamente 26,3 g, 26 % de las calorías
Sin contar: spray de cocina.
Coreana
Freidora de aire
Cena
Picante
Alta en proteínas
Rápido y fácilIngredientes16
- 500g
- 1cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 20g
- 1cda
- 1cda
- 1diente
- 4cda
- 4cda
- 1cdta
- 5cda
- al gusto
- al gusto
Utensilios de cocina
- Freidora de aire
- Sartén
Contiene
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos8
Paso 1. Hähnchen in Stücke schneiden
Das Hähnchen in kleine Stücke schneiden.
polloPaso 2. Hähnchen würzen
Das Hähnchen mit den Gewürzen gründlich vermischen.
pollosalpimienta cayenaajo en polvopimienta negrapimentónPaso 3. Stärke und Mehl unterheben
Speisestärke und Mehl dazugeben und nochmals gut durchmischen, sodass alle Hähnchenstücke gleichmäßig ummantelt sind.
pollomaicenaharina de trigoPaso 4. Hähnchen im Airfryer garen
Mit Ölspray einsprühen und im Airfryer bei 200 °C für 6–8 Minuten knusprig garen.
pollospray de cocinaPaso 5. Knoblauch anbraten
Die fein geschnittene Knoblauchzehe mit etwas Ölspray in einer Pfanne kurz anbraten.
ajospray de cocinaPaso 6. Soße zubereiten
Sojasoße, und dazugeben, anschließend ca. 5 EL Wasser einrühren und die Soße kurz einköcheln lassen.
salsa de sojaaguaPaso 7. Hähnchen in Soße wenden
Das fertig gegarte Hähnchen in die Soße geben und gründlich darin wenden.
pollosalsa de sojaketchupsrirachaPaso 8. Mit Sesam servieren
Mit etwas Sesam und klein geschnittenen Frühlingszwiebeln servieren.
semillas de sésamocebolla china
Más de Jelly
Ver todo
Guston para iPhone y Android
Guarda esta receta, cocínala paso a paso y envía los ingredientes a tu lista de la compra.
