Ensalada de cuscús en 5 minutos
Ensalada de cuscús integral con especias, maíz, edamames, pepino, pasas y cacahuetes, lista en pocos minutos.
Información nutricionalpor ración
1 ración ≈ 577 g
- 754 kcal
- Proteínas: 30,4 g, 16 % de las calorías
- Grasas: 12,8 g, 15 % de las calorías
- Hidratos: 136,4 g, 70 % de las calorías
Calculado a partir de los ingredientes.
Ingredientes16
- 225g
- 350ml
- 1cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 1cdta
- 0.5cdta
- 0.5cdta
- 1ud
- 140g
- 130g
- 40g
- 30g
- 1ud
Utensilios de cocina
- Microondas
- Bol
Contiene
ApioCacahuetesSojaSulfitosGluten
Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.
Pasos5
Paso 1. Mix the dry ingredients
Mezcla en un bol el , el comino, el , el , la , el pimentón, la , el y la pimienta.
comino molidopimentón dulcepimienta negraPaso 2. Heat the broth
Calienta en un tazón al microondas el caldo 3 minutos a máxima potencia, viértelo en el bol, mezcla bien, tapa con un paño y deja reposar 5 minutos.
caldo de verdurascuscúsPaso 3. Fluff the couscous
Remueve el hasta que quede bien suelto.
Paso 4. Drain and cut
Escurre el y los . Corta el finamente.
Paso 5. Combine the salad
Integra al cuscús el , el , las , los , los y el jugo de .
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