Yoghurt bowl de remolacha

Name: Yoghurt bowl de remolacha
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 2 Stk Rote Bete; 300 g Sojajoghurt; 2 TL Vanilleextrakt; 1 Stk Banane; 100 g Blaubeere; 50 g Erdbeere; 1 EL Kokosblütenzucker; 2 TL Kokosraspeln; 2 TL schwarzer Sesam

von Tono 🌱 Recetas veganas@veganiacos

Bowl de yogur cremoso de remolacha con frutas frescas y toppings crujientes

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2 Min.
2 Min. insgesamt
2 Portionen
Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 381 g

289 kcal
Eiweiß: 7,2 g, 10 % der Kalorien
Fett: 6 g, 18 % der Kalorien
Kohlenhydr.: 52,6 g, 72 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Schnell & einfach #frutas-frescas #remolacha #yogur

Enthält

SesamSoja

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Schritte4

Schritt 1. Preparar las frutas
Pela el plátano y rebánalo. Parte las fresas.
BananeErdbeere
Schritt 2. Triturar las remolachas
Tritura las remolachas hasta hacerlas un puré.
Rote Bete
Schritt 3. Mezclar la base
Mezcla las remolachas, el yogurt y la vainilla hasta lograr una crema homogénea.
Rote BeteSojajoghurtVanilleextrakt
Schritt 4. Servir y decorar
Sirve la mezcla y decórala con el plátano, los arándanos, las fresas, el sirope de coco, el coco rallado y las semillas de sésamo.
BananeBlaubeereErdbeereKokosblütenzuckerKokosraspelnschwarzer Sesam