Yoghurt bowl de remolacha

Name: Yoghurt bowl de remolacha
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2 racions
Ingredients: 2 ud remolatxa; 300 g iogurt de soja; 2 cdta extracte de vainilla; 1 ud plàtan; 100 g nabiu; 50 g maduixa; 1 cda sucre de coco; 2 cdta coco ratllat; 2 cdta sèsam negre

de Tono 🌱 Recetas veganas@veganiacos

Bowl de yogur cremoso de remolacha con frutas frescas y toppings crujientes

Obre a Guston

2 min
2 min en total
2 racions
Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

1 ració ≈ 381 g

289 kcal
Proteïnes: 7,2 g, 10 % de les calories
Greixos: 6 g, 18 % de les calories
Hidrats: 52,6 g, 72 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Bol

Ràpid i fàcil #frutas-frescas #remolacha #yogur

Conté

SèsamSoja

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos4

Pas 1. Preparar las frutas
Pela el plátano y rebánalo. Parte las fresas.
plàtanmaduixa
Pas 2. Triturar las remolachas
Tritura las remolachas hasta hacerlas un puré.
remolatxa
Pas 3. Mezclar la base
Mezcla las remolachas, el yogurt y la hasta lograr una crema homogénea.
remolatxaiogurt de soja
Pas 4. Servir y decorar
Sirve la mezcla y decórala con el plátano, los arándanos, las fresas, el sirope de , el coco rallado y las semillas de sésamo.
plàtannabiumaduixacoco ratllatsèsam negre