Yoghurt bowl de remolacha

Name: Yoghurt bowl de remolacha
Prep time: 2 min
Total time: 2 min
Yield: 2 порций
Ingredients: 2 шт свёкла; 300 г соевый йогурт; 2 ч.л. ванильный экстракт; 1 шт банан; 100 г голубика; 50 г клубника; 1 ст.л. кокосовый сахар; 2 ч.л. кокосовая стружка; 2 ч.л. чёрный кунжут

от Tono 🌱 Recetas veganas@veganiacos

Bowl de yogur cremoso de remolacha con frutas frescas y toppings crujientes

Открыть в Guston

2 мин
Всего 2 мин
2 порции
Сложность: лёгкая

Пищевая ценностьна порцию

1 порция ≈ 381 г

289 ккал
Белки: 7,2 г, 10% калорий
Жиры: 6 г, 18% калорий
Углеводы: 52,6 г, 72% калорий

Рассчитано по ингредиентам.

Быстро и просто #frutas-frescas #remolacha #yogur

Ингредиенты9

2 порции

Содержит

КунжутСоя

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Шаги4

Шаг 1. Preparar las frutas
Pela el plátano y rebánalo. Parte las fresas.
бананклубника
Шаг 2. Triturar las remolachas
Tritura las remolachas hasta hacerlas un puré.
свёкла
Шаг 3. Mezclar la base
Mezcla las remolachas, el yogurt y la vainilla hasta lograr una crema homogénea.
свёкласоевый йогуртванильный экстракт
Шаг 4. Servir y decorar
Sirve la mezcla y decórala con el plátano, los arándanos, las fresas, el sirope de coco, el coco rallado y las semillas de sésamo.
бананголубикаклубникакокосовый сахаркокосовая стружкачёрный кунжут