Guston

Croquetas turcas (Mercimek Köftesi)

Croquetas turcas veganas de cuscús, lentejas y especias con salsa de yogurt y tahini

Tono 🌱 Recetas veganas
CA
Preparació
20m
Cocció
15m
Passos
8
Racions
4
Dificultat
Mitjana

Elaboració

  1. Pas 1Mezclar cuscús y especias

    Mezcla en un bowl 120 gr. de cuscús de sarraceno, 1 cdta. de pimentón dulce, 1 cdta. de pimentón picante, 1 cdta. de comino, 1 cdta. de sal y 1/2 cdta. de pimienta blanca.

    trigo sarracenopimentón dulcepimentón picantesemillas de cominosalpimienta blanca
  2. Pas 2Hidratar el cuscús8 min

    Calienta 3 minutos en el microondas a máxima potencia 200 ml. de caldo de verduras o agua, viértelos en el cuscús, tapa el bowl con un paño, deja reposar 5 minutos y suelta el cuscús con un tenedor.

    Nota

    El agua funciona también si no tienes caldo.

    caldo de verduras
  3. Pas 3Sofreír ajo y cebolla

    Sofríe en una sartén con 2 cdas. de aceite de oliva virgen extra 4 dientes de ajo pelados y picados, y 1 cebolla pelada y picada.

    aceite de oliva virgen extraajocebolla
  4. Pas 4Triturar el sofrito

    Tritura el sofrito junto con 90 gr. de pasta de tomate concentrado y 180 gr. de pimientos rojos asados hasta lograr una pasta homogénea.

    pasta de tomatepimiento rojo asado
  5. Pas 5Mezclar todos los ingredientes

    Mezcla el cuscús, la pasta que has triturado, 400 gr. de lentejas cocidas, 140 gr. de harina de garbanzo, y las hojas de 10 ramilletes de perejil fresco finamente picadas.

    lentejasharina de garbanzoperejil
  6. Pas 6Formar las croquetas

    Divide la masa en porciones de 80 gr. cada una y dales forma cilíndrica.

  7. Pas 7Asar las croquetas15 min

    Asa las croquetas en el horno o la airfryer a 180°C durante 15 minutos.

  8. Pas 8Preparar la salsa

    Acompaña con una salsa hecha con 200 gr. de yogurt de soja, 2 cdas. de tahini, el jugo de 1 limón y 1 cdta. de sal.

    Yogurt de sojatahinilimónsal

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