Air fryer chicken rice paper rolls

Name: Air fryer chicken rice paper rolls
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 racions
Ingredients: 600 g carn picada de pollastre; 4 ud ceba tendra; pebre negre al gust; paper d'arròs; 2 ud ou; llavors de sèsam

de Let me cook it@let_me_cook_it

Crispy rice paper wraps filled with seasoned chicken, air fried instead of deep fried.

Obre a Guston

30 min
30 min en total
4 racions
Dificultat baixa

Informació nutricionalper ració

aproximadament 303 kcal
Proteïnes: aproximadament 30 g, 40 % de les calories
Greixos: aproximadament 15,8 g, 47 % de les calories
Hidrats: aproximadament 10 g, 13 % de les calories

Calculat a partir dels ingredients.

Fregidora d'aire

Aperitiu

Alta en proteïnes

Ràpid i fàcil #healthy-snack

Estris de cuina

Fregidora d'aire

Conté

OusSèsam

Els al·lèrgens es detecten automàticament i poden ser incomplets: revisa sempre els ingredients.

Passos4

Pas 1. Mix the chicken filling
Mix the chicken mince with chopped green onions, pepper and your favorite spices.
carn picada de pollastreceba tendrapebre negre
Pas 2. Beat the eggs
Beat 2 eggs with a fork on a plate.
ou
Pas 3. Fill and fold rolls
Dip a rice paper sheet into the beaten eggs, add the chicken filling and fold it up as shown in the video.
paper d'arròsoucarn picada de pollastre
Pas 4. Air fry the rolls
Sprinkle with sesame seeds and cook in the air fryer until golden and cooked through.
llavors de sèsam