Air fryer chicken rice paper rolls

Name: Air fryer chicken rice paper rolls
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 600 g carne picada de pollo; 4 ud cebolla china; pimienta negra al gusto; papel de arroz; 2 ud huevo; semillas de sésamo

de Let me cook it@let_me_cook_it

Crispy rice paper wraps filled with seasoned chicken, air fried instead of deep fried.

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30 min
30 min en total
4 raciones
Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

aproximadamente 303 kcal
Proteínas: aproximadamente 30 g, 40 % de las calorías
Grasas: aproximadamente 15,8 g, 47 % de las calorías
Hidratos: aproximadamente 10 g, 13 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Freidora de aire

Aperitivo

Alta en proteínas

Rápido y fácil #healthy-snack

Utensilios de cocina

Freidora de aire

Contiene

HuevosSésamo

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos4

Paso 1. Mix the chicken filling
Mix the chicken mince with chopped green onions, pepper and your favorite spices.
carne picada de pollocebolla chinapimienta negra
Paso 2. Beat the eggs
Beat 2 eggs with a fork on a plate.
huevo
Paso 3. Fill and fold rolls
Dip a rice paper sheet into the beaten eggs, add the chicken filling and fold it up as shown in the video.
papel de arrozhuevocarne picada de pollo
Paso 4. Air fry the rolls
Sprinkle with sesame seeds and cook in the air fryer until golden and cooked through.
semillas de sésamo