Air fryer chicken rice paper rolls

Name: Air fryer chicken rice paper rolls
Prep time: 15 min
Cook time: 15 min
Total time: 30 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 600 g Hähnchenhackfleisch; 4 Stk Frühlingszwiebel; schwarzer Pfeffer nach Geschmack; Reispapier; 2 Stk Ei; Sesam

von Let me cook it@let_me_cook_it

Crispy rice paper wraps filled with seasoned chicken, air fried instead of deep fried.

In Guston öffnen

30 Min.
30 Min. insgesamt
4 Portionen
Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

etwa 303 kcal
Eiweiß: etwa 30 g, 40 % der Kalorien
Fett: etwa 15,8 g, 47 % der Kalorien
Kohlenhydr.: etwa 10 g, 13 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Heißluftfritteuse

Snack

Proteinreich

Schnell & einfach #healthy-snack

Kochgeschirr

Heißluftfritteuse

Enthält

EierSesam

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Schritte4

Schritt 1. Mix the chicken filling
Mix the chicken mince with chopped green onions, pepper and your favorite spices.
HähnchenhackfleischFrühlingszwiebelschwarzer Pfeffer
Schritt 2. Beat the eggs
Beat 2 eggs with a fork on a plate.
Ei
Schritt 3. Fill and fold rolls
Dip a rice paper sheet into the beaten eggs, add the chicken filling and fold it up as shown in the video.
ReispapierEiHähnchenhackfleisch
Schritt 4. Air fry the rolls
Sprinkle with seeds and cook in the air fryer until golden and cooked through.