Marinados de pollo: mediterráneo, asiático y tex-mex

Name: Marinados de pollo: mediterráneo, asiático y tex-mex
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 порций
Ingredients: 600 г курица; 0.5 шт лимон; соль по вкусу; 3 зубчик чеснок; розмарин по вкусу; тимьян по вкусу; чёрный перец по вкусу; 2 ст.л. оливковое масло первого холодного отжима; 0.5 шт апельсин; 1 шт лайм; 3 ст.л. соя; имбирь по вкусу; 1 ч.л. мёд; острый перец по вкусу; 1.5 ч.л. острая паприка; 1 ч.л. зира; орегано по вкусу

Tres marinados sencillos para preparar pollo de distintos sabores y congelarlo para la semana.

Paula Monreal Barral

Подготовка: 15m
Готовка: 30m
Шаги: 3
Порции: 4
Сложность: Легко

Ужин

Высокобелковое

Заготовка #marinado-de-pollo

Открыть оригинал в Instagram

Ингредиенты· 4 порций

курица
лимон0.5 шт
сольпо вкусу
чеснок3 зубчик
розмаринпо вкусу
тимьянпо вкусу
чёрный перецпо вкусу
оливковое масло первого холодного отжима2 ст.л.
апельсин0.5 шт
лайм1 шт
соя3 ст.л.
имбирьпо вкусу
мёд1 ч.л.
острый перецпо вкусу
острая паприка1.5 ч.л.
зира1 ч.л.
ореганопо вкусу

Содержит

Соя

Аллергены определяются автоматически и могут быть неполными. Всегда проверяйте состав.

Готовьте, не касаясь телефона

Отправьте все ингредиенты в список покупок Guston и проходите шаги, не отвлекаясь на экран.

Добавить в список покупок

Как готовить

Шаг 1Cut the chicken
Cortar el pollo.
курица
Шаг 2Mix chicken with marinade
Mezclar el pollo con los ingredientes de cada marinado (mediterráneo, asiático y tex-mex).
курицалимонсольчеснокрозмаринтимьянчёрный перецоливковое масло первого холодного отжимаапельсинлаймсояимбирьмёдострый перецострая паприказираорегано
Шаг 3Let it marinate
Dejar que el pollo repose en el marinado.
Заметка
Se puede congelar para tenerlo listo; cocinarlo cuando se quiera.
курица