Marinados de pollo: mediterráneo, asiático y tex-mex

Name: Marinados de pollo: mediterráneo, asiático y tex-mex
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 portions
Ingredients: 600 g poulet; 0.5 pc citron; sel au goût; 3 gousse ail; romarin au goût; thym au goût; poivre noir au goût; 2 c.à.s. huile d'olive extra vierge; 0.5 pc orange; 1 pc citron vert; 3 c.à.s. soja; gingembre au goût; 1 c.à.c. miel; piment au goût; 1.5 c.à.c. paprika fort; 1 c.à.c. cumin moulu; origan au goût

Tres marinados sencillos para preparar pollo de distintos sabores y congelarlo para la semana.

Paula Monreal Barral

Préparation: 15m
Cuisson: 30m
Étapes: 3
Portions: 4
Difficulté: Facile

Dîner

Riche en protéines

Batch cooking #marinado-de-pollo

Réalisation

Étape 1Cut the chicken
Cortar el pollo.
poulet
Étape 2Mix chicken with marinade
Mezclar el pollo con los ingredientes de cada marinado (mediterráneo, asiático y tex-mex).
pouletcitronselailromarinthympoivre noirhuile d'olive extra viergeorangecitron vertsojagingembremielpimentpaprika fortcumin mouluorigan
Étape 3Let it marinate
Dejar que el pollo repose en el marinado.
Note
Se puede congelar para tenerlo listo; cocinarlo cuando se quiera.
poulet