Marinados de pollo: mediterráneo, asiático y tex-mex

Name: Marinados de pollo: mediterráneo, asiático y tex-mex
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 raciones
Ingredients: 600 g pollo; 0.5 ud limón; sal al gusto; 3 diente ajo; romero al gusto; tomillo al gusto; pimienta negra al gusto; 2 cda aceite de oliva virgen extra; 0.5 ud naranja; 1 ud lima; 3 cda soja; jengibre al gusto; 1 cdta miel; chile al gusto; 1.5 cdta pimentón picante; 1 cdta comino molido; orégano al gusto

Tres marinados sencillos para preparar pollo de distintos sabores y congelarlo para la semana.

Paula Monreal Barral

Preparación: 15m
Cocción: 30m
Pasos: 3
Raciones: 4
Dificultad: Fácil

Cena

Alta en proteínas

Batch cooking #marinado-de-pollo

Elaboración

Paso 1Cut the chicken
Cortar el pollo.
pollo
Paso 2Mix chicken with marinade
Mezclar el pollo con los ingredientes de cada marinado (mediterráneo, asiático y tex-mex).
pollolimónsalajoromerotomillopimienta negraaceite de oliva virgen extranaranjalimasojajengibremielchilepimentón picantecomino molidoorégano
Paso 3Let it marinate
Dejar que el pollo repose en el marinado.
Nota
Se puede congelar para tenerlo listo; cocinarlo cuando se quiera.
pollo