Marinados de pollo: mediterráneo, asiático y tex-mex

Name: Marinados de pollo: mediterráneo, asiático y tex-mex
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Yield: 4 servings
Ingredients: 600 g pollo; 0.5 pc limón; sal to taste; 3 clove ajo; romero to taste; tomillo to taste; pimienta negra to taste; 2 tbsp aceite de oliva virgen extra; 0.5 pc naranja; 1 pc lima; 3 tbsp soja; jengibre to taste; 1 tsp miel; chile to taste; 1.5 tsp pimentón picante; 1 tsp comino molido; orégano to taste

Tres marinados sencillos para preparar pollo de distintos sabores y congelarlo para la semana.

Paula Monreal Barral

Prep: 15m
Cook: 30m
Steps: 3
Servings: 4
Difficulty: Easy

Dinner

High-Protein

Meal Prep #marinado-de-pollo

Method

Step 1Cut the chicken
Cortar el pollo.
pollo
Step 2Mix chicken with marinade
Mezclar el pollo con los ingredientes de cada marinado (mediterráneo, asiático y tex-mex).
pollolimónsalajoromerotomillopimienta negraaceite de oliva virgen extranaranjalimasojajengibremielchilepimentón picantecomino molidoorégano
Step 3Let it marinate
Dejar que el pollo repose en el marinado.
Note
Se puede congelar para tenerlo listo; cocinarlo cuando se quiera.
pollo

Marinados de pollo: mediterráneo, asiático y tex-mex

Method

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