Crema de carbassa, pastanaga i gingebre amb cigrons cruixents
Una crema de tardor de carbassa i pastanaga rostides amb gingebre i espècies, coronada amb cigrons cruixents.
Пищевая ценностьна порцию
- примерно 156 ккал
- Белки: примерно 4,3 г, 11% калорий
- Жиры: примерно 7,9 г, 44% калорий
- Углеводы: примерно 18,2 г, 45% калорий
Не учтено: Carbassa violí.
Ингредиенты14
- 1шт
- 3шт
- 1шт
- 1ст.л.
- 1ч.л.
- 0.5ч.л.
- 0.5ч.л.
- 1.5ст.л.
- 750мл
- по вкусу
- по вкусу
- 1банка
- 1ч.л.
- 0.5ч.л.
Посуда
- Духовка
- Сковорода
- Кастрюля
- Блендер
Шаги8
Шаг 1. Escalfar el forn
Escalfeu el forn a 200 °C.
Шаг 2. Rostir la carbassa i les pastanagues
Talleu la carbassa i les pastanagues a trossos, amaniu-les amb oli, sal i pebre i rostiu-les durant 35–45 minuts.
Carbassa violíморковьоливковое масло первого холодного отжимасольчёрный перецШаг 3. Rostir els cigrons
Barregeu els cigrons amb l’oli, el pebre vermell, sal i pebre. Rostiu-los durant 20–25 minuts, remenant a mitja cocció.
Afegiu els cigrons just abans de servir perquè mantinguin el cruixent.нутоливковое маслопаприкасольчёрный перецШаг 4. Sofregir la ceba
Sofregiu la ceba picada amb una mica d’oli durant 5 minuts.
луколивковое масло первого холодного отжимаШаг 5. Afegir gingebre i espècies
Afegiu-hi el gingebre i les espècies i remeneu-ho durant 1–2 minuts.
имбирькарризиракуркумаШаг 6. Cuinar amb el brou
Incorporeu-hi les verdures rostides i el brou. Feu-ho bullir suaument durant 5–10 minuts.
овощной бульонШаг 7. Triturar la crema
Tritureu-ho fins que quedi una crema fina. Afegiu-hi més brou si cal i rectifiqueu de sal i pebre.
овощной бульонсольчёрный перецШаг 8. Servir amb cigrons
Serviu-la amb els cigrons cruixents per sobre i un raig d’oli d’oliva.
нутоливковое масло первого холодного отжима
Ещё от Myrto Kalle
ВсеGuston для iPhone и Android
Сохраните этот рецепт, готовьте по шагам и отправьте ингредиенты в список покупок.


