Guston

Crema de carbassa, pastanaga i gingebre amb cigrons cruixents

Una crema de tardor de carbassa i pastanaga rostides amb gingebre i espècies, coronada amb cigrons cruixents.

Apri in Guston
IT
  • 1 h 5 min
  • 1 h 5 min in totale
  • 4 porzioni
  • Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

  • circa 156 kcal
  • Proteine: circa 4,3 g, 11% delle calorie
  • Grassi: circa 7,9 g, 44% delle calorie
  • Carboidrati: circa 18,2 g, 45% delle calorie

Non conteggiati: Carbassa violí.

Ingredienti14

4 porzioni
  • 1pz
  • 3pz
  • 1pz
  • 1cucch.
  • 1cucch.
  • 0.5cucch.
  • 0.5cucch.
  • 1.5cucch.
  • 750ml
  • a piacere
  • a piacere
  • 1lattina
  • 1cucch.
  • 0.5cucch.

Utensili da cucina

  • Forno
  • Padella
  • Pentola
  • Frullatore

Passaggi8

  1. Passaggio 1. Escalfar el forn

    Escalfeu el forn a 200 °C.

  2. Passaggio 2. Rostir la carbassa i les pastanagues

    Talleu la carbassa i les pastanagues a trossos, amaniu-les amb oli, sal i pebre i rostiu-les durant 35–45 minuts.

    Carbassa violícarotaolio extravergine d'olivasalepepe nero
  3. Passaggio 3. Rostir els cigrons

    Barregeu els cigrons amb l’oli, el pebre vermell, sal i pebre. Rostiu-los durant 20–25 minuts, remenant a mitja cocció.

    Afegiu els cigrons just abans de servir perquè mantinguin el cruixent.
    ceciolio d'olivapaprikasalepepe nero
  4. Passaggio 4. Sofregir la ceba

    Sofregiu la ceba picada amb una mica d’oli durant 5 minuts.

    cipollaolio extravergine d'oliva
  5. Passaggio 5. Afegir gingebre i espècies

    Afegiu-hi el gingebre i les espècies i remeneu-ho durant 1–2 minuts.

    zenzerocurry in polverecumino macinatocurcuma
  6. Passaggio 6. Cuinar amb el brou

    Incorporeu-hi les verdures rostides i el brou. Feu-ho bullir suaument durant 5–10 minuts.

    brodo vegetale
  7. Passaggio 7. Triturar la crema

    Tritureu-ho fins que quedi una crema fina. Afegiu-hi més brou si cal i rectifiqueu de sal i pebre.

    brodo vegetalesalepepe nero
  8. Passaggio 8. Servir amb cigrons

    Serviu-la amb els cigrons cruixents per sobre i un raig d’oli d’oliva.

    ceciolio extravergine d'oliva
Vedi l'originale su Instagram@myrtokalle

Altro da Myrto Kalle

Vedi tutto

Guston per iPhone e Android

Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Apri in Guston