GustonСибас по-дижонски
Запечённый сибас с дижонской горчицей, сметаной и укропом
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 311 g
- 433 kcal
- Proteine: 31,7 g, 29% delle calorie
- Grassi: 29,9 g, 62% delle calorie
- Carboidrati: 10,2 g, 9% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Francese
Cottura al forno
Cena
Proteico
Cena romanticaIngredienti10
- 300g
- 200g
- 2cucch.
- 2cucch.
- 2cucch.
- 3pz
- 1cucch.
- a piacere
- a piacere
- 1cucch.
Contiene
LatticiniPesce
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi4
Passaggio 1. Подготовить рыбу
Подготовим продукты. Рыбу очистим от чешуи, выпотрошим, вымоем и обсушим.
branzinoPassaggio 2. Надрезать и приправить
Сделаем на тушках поперечные разрезы через 1 см, посолить, поперчить, приправить чесночным порошком. Оставить на 30 минут.
branzinoaglio in polveresalepepe neroPassaggio 3. Приготовить соус
Сметану смешать с соком лимона, горчицей и укропом. Лук тонко нарезать и тоже добавить в соус.
panna acidasenape di Digionelimoneaneto essiccatocipollottoPassaggio 4. Запечь рыбу
Форму для запекания смазать растительным маслом, выложить рыбу и залить соусом. Запекать при 180° 30 минут.
olio vegetalebranzino
Guston per iPhone e Android
Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.
