Lemon Garlic Chicken
Простая и вкусная курица с лимоном и чесноком — сочная, с румяной корочкой и ароматным соусом.
Valori nutrizionaliper porzione
1 porzione ≈ 206 g
- 295 kcal
- Proteine: 32,6 g, 45% delle calorie
- Grassi: 16,6 g, 51% delle calorie
- Carboidrati: 2,8 g, 4% delle calorie
Stimato dagli ingredienti.
Ingredienti11
- 600g
- a piacere
- a piacere
- a piacere
- 2cucch.
- 8spicchio
- 1pz
- a piacere
- 100ml
- 25g
- a piacere
Contiene
Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.
Passaggi6
Passaggio 1. Подготовить курицу
Курицу (филе или бёдра) посолить, поперчить, можно добавить паприку для цвета.
Бёдра получаются сочнее, чем филе.pepe nerosalepaprikapolloPassaggio 2. Обжарить курицу
Разогреть сковородку с оливковым маслом и обжарить курицу до румяной корочки с двух сторон. Не доводить до полной готовности, просто чтобы зазолотилась.
polloolio d'olivaPassaggio 3. Добавить чеснок
Мелко порезать чеснок (3–5 зубчиков). Как только курица подрумянилась, добавить чеснок прямо в сковородку и быстро перемешать, чтобы не сгорел.
aglioPassaggio 4. Добавить лимон и жидкость
Выжать сок лимона (половины или целого — по вкусу). Можно натереть немного цедры, если хочется больше аромата. Добавить чуть воды или бульона, чтобы получился соус.
acquascorza di limonesucco di limonePassaggio 5. Потушить до готовности
Убавить огонь и дать потушиться 5–10 минут, чтобы курица дошла до готовности и пропиталась соусом. В конце добавить кусочек сливочного масла для насыщенности.
Сливочное масло делает соус более мягким и ароматным.burropolloPassaggio 6. Подать
Посыпать петрушкой сверху и подавать с рисом или картошкой.
prezzemolo
Guston per iPhone e Android
Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.






