Guston

Lemon Garlic Chicken

Простая и вкусная курица с лимоном и чесноком — сочная, с румяной корочкой и ароматным соусом.

Apri in Guston
IT
  • 30 min
  • 30 min in totale
  • 4 porzioni
  • Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 206 g

  • 295 kcal
  • Proteine: 32,6 g, 45% delle calorie
  • Grassi: 16,6 g, 51% delle calorie
  • Carboidrati: 2,8 g, 4% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Ingredienti11

4 porzioni
  • 600g
  • a piacere
  • a piacere
  • a piacere
  • 2cucch.
  • 8spicchio
  • 1pz
  • a piacere
  • 100ml
  • 25g
  • a piacere

Contiene

Latticini

Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.

Passaggi6

  1. Passaggio 1. Подготовить курицу

    Курицу (филе или бёдра) посолить, поперчить, можно добавить паприку для цвета.

    Бёдра получаются сочнее, чем филе.
    pepe nerosalepaprikapollo
  2. Passaggio 2. Обжарить курицу

    Разогреть сковородку с оливковым маслом и обжарить курицу до румяной корочки с двух сторон. Не доводить до полной готовности, просто чтобы зазолотилась.

    polloolio d'oliva
  3. Passaggio 3. Добавить чеснок

    Мелко порезать чеснок (3–5 зубчиков). Как только курица подрумянилась, добавить чеснок прямо в сковородку и быстро перемешать, чтобы не сгорел.

    aglio
  4. Passaggio 4. Добавить лимон и жидкость

    Выжать сок лимона (половины или целого — по вкусу). Можно натереть немного цедры, если хочется больше аромата. Добавить чуть воды или бульона, чтобы получился соус.

    acquascorza di limonesucco di limone
  5. Passaggio 5. Потушить до готовности

    Убавить огонь и дать потушиться 5–10 минут, чтобы курица дошла до готовности и пропиталась соусом. В конце добавить кусочек сливочного масла для насыщенности.

    Сливочное масло делает соус более мягким и ароматным.
    burropollo
  6. Passaggio 6. Подать

    Посыпать петрушкой сверху и подавать с рисом или картошкой.

    prezzemolo

Guston per iPhone e Android

Salva questa ricetta, cucinala passo dopo passo e manda gli ingredienti nella tua lista della spesa.

Download on the App StoreGet it on Google Play
Apri in Guston