Lemon Garlic Chicken
Простая и вкусная курица с лимоном и чесноком — сочная, с румяной корочкой и ароматным соусом.
Valeurs nutritionnellespar portion
1 portion ≈ 206 g
- 295 kcal
- Protéines: 32,6 g, 45 % des calories
- Lipides: 16,6 g, 51 % des calories
- Glucides: 2,8 g, 4 % des calories
Estimé à partir des ingrédients.
Ingrédients11
- 600g
- au goût
- au goût
- au goût
- 2c.à.s.
- 8gousse
- 1pc
- au goût
- 100ml
- 25g
- au goût
Contient
Les allergènes sont détectés automatiquement et peuvent être incomplets. Vérifiez toujours les ingrédients.
Étapes6
Étape 1. Подготовить курицу
Курицу (филе или бёдра) посолить, поперчить, можно добавить паприку для цвета.
Бёдра получаются сочнее, чем филе.poivre noirselpaprikapouletÉtape 2. Обжарить курицу
Разогреть сковородку с оливковым маслом и обжарить курицу до румяной корочки с двух сторон. Не доводить до полной готовности, просто чтобы зазолотилась.
poulethuile d'oliveÉtape 3. Добавить чеснок
Мелко порезать чеснок (3–5 зубчиков). Как только курица подрумянилась, добавить чеснок прямо в сковородку и быстро перемешать, чтобы не сгорел.
ailÉtape 4. Добавить лимон и жидкость
Выжать сок лимона (половины или целого — по вкусу). Можно натереть немного цедры, если хочется больше аромата. Добавить чуть воды или бульона, чтобы получился соус.
eauzeste de citronjus de citronÉtape 5. Потушить до готовности
Убавить огонь и дать потушиться 5–10 минут, чтобы курица дошла до готовности и пропиталась соусом. В конце добавить кусочек сливочного масла для насыщенности.
Сливочное масло делает соус более мягким и ароматным.beurrepouletÉtape 6. Подать
Посыпать петрушкой сверху и подавать с рисом или картошкой.
persil
Guston pour iPhone et Android
Gardez cette recette, cuisinez-la étape par étape et envoyez les ingrédients dans votre liste de courses.






