Гречка с песто и яйцом

Name: Гречка с песто и яйцом
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 porzioni
Ingredients: 150 g grano saraceno; yogurt greco; pesto; 2 pz uovo; 30 g parmigiano

di Шушанна или просто Шу❣️ UGC-креатор@_who__is__who_

Отварная гречка с соусом из греческого йогурта и песто, яйцом всмятку и пармезаном.

Apri in Guston

30 min
30 min in totale
2 porzioni
Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

1 porzione ≈ 156 g

370 kcal
Proteine: 17,3 g, 18% delle calorie
Grassi: 10,5 g, 25% delle calorie
Carboidrati: 55,4 g, 58% delle calorie

Stimato dagli ingredienti.

Bowl

Colazione

Pranzo

Veloce e facile #гречка

Utensili da cucina

Pentola

Contiene

LatticiniUovaFrutta secca

Gli allergeni vengono rilevati automaticamente e potrebbero essere incompleti: controlla sempre gli ingredienti.

Passaggi4

Passaggio 1. Выложить гречку на тарелку
Заранее отваренную гречку выкладываем в тарелку.
grano saraceno
Passaggio 2. Смешать йогурт с песто
Отдельно смешиваем греческий йогурт с соусом песто, выкладываем на гречку.
yogurt grecopestograno saraceno
Passaggio 3. Отварить яйцо всмятку
Также отвариваем яйцо всмятку. Варю до кипения, а затем еще 3 минуты.
uovo
Passaggio 4. Посыпать пармезаном
Сверху посыпаем тертым пармезаном либо любым другим сыром по желанию.
Можно использовать любой другой сыр.
parmigiano