Гречка с песто и яйцом

Name: Гречка с песто и яйцом
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 Portionen
Ingredients: 150 g Buchweizen; griechischer Joghurt; Pesto; 2 Stk Ei; 30 g Parmesan

von Шушанна или просто Шу❣️ UGC-креатор@_who__is__who_

Отварная гречка с соусом из греческого йогурта и песто, яйцом всмятку и пармезаном.

In Guston öffnen

30 Min.
30 Min. insgesamt
2 Portionen
Schwierigkeit: leicht

Nährwertepro Portion

1 Portion ≈ 156 g

370 kcal
Eiweiß: 17,3 g, 18 % der Kalorien
Fett: 10,5 g, 25 % der Kalorien
Kohlenhydr.: 55,4 g, 58 % der Kalorien

Aus den Zutaten berechnet.

Bowl

Frühstück

Mittagessen

Schnell & einfach #гречка

Kochgeschirr

Kochtopf

Enthält

MilchprodukteEierNüsse

Allergene werden automatisch erkannt und können unvollständig sein. Überprüfe immer die Zutaten.

Schritte4

Schritt 1. Выложить гречку на тарелку
Заранее отваренную гречку выкладываем в тарелку.
Buchweizen
Schritt 2. Смешать йогурт с песто
Отдельно смешиваем греческий йогурт с соусом песто, выкладываем на гречку.
griechischer JoghurtPestoBuchweizen
Schritt 3. Отварить яйцо всмятку
Также отвариваем яйцо всмятку. Варю до кипения, а затем еще 3 минуты.
Ei
Schritt 4. Посыпать пармезаном
Сверху посыпаем тертым пармезаном либо любым другим сыром по желанию.
Можно использовать любой другой сыр.
Parmesan