Гречка с песто и яйцом

Name: Гречка с песто и яйцом
Cook time: 30 min
Total time: 30 min
Yield: 2 raciones
Ingredients: 150 g trigo sarraceno; yogur griego; pesto; 2 ud huevo; 30 g parmesano

de Шушанна или просто Шу❣️ UGC-креатор@_who__is__who_

Отварная гречка с соусом из греческого йогурта и песто, яйцом всмятку и пармезаном.

Abrir en Guston

30 min
30 min en total
2 raciones
Dificultad baja

Información nutricionalpor ración

1 ración ≈ 156 g

370 kcal
Proteínas: 17,3 g, 18 % de las calorías
Grasas: 10,5 g, 25 % de las calorías
Hidratos: 55,4 g, 58 % de las calorías

Calculado a partir de los ingredientes.

Bol

Desayuno

Almuerzo

Rápido y fácil #гречка

Utensilios de cocina

Olla

Contiene

LácteosHuevosFrutos secos

Los alérgenos se detectan automáticamente y pueden ser incompletos: revisa siempre los ingredientes.

Pasos4

Paso 1. Выложить гречку на тарелку
Заранее отваренную гречку выкладываем в тарелку.
trigo sarraceno
Paso 2. Смешать йогурт с песто
Отдельно смешиваем греческий йогурт с соусом песто, выкладываем на гречку.
yogur griegopestotrigo sarraceno
Paso 3. Отварить яйцо всмятку
Также отвариваем яйцо всмятку. Варю до кипения, а затем еще 3 минуты.
huevo
Paso 4. Посыпать пармезаном
Сверху посыпаем тертым пармезаном либо любым другим сыром по желанию.
Можно использовать любой другой сыр.
parmesano