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Crispy Garlic Parmesan Chicken Wraps

Sheet-pan parmesan chicken wraps with a creamy garlic parmesan sauce, served with lettuce, tomato and onion.

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IT
  • 41 min
  • 41 min in totale
  • 10 porzioni
  • Difficoltà bassa

Valori nutrizionaliper porzione

  • circa 681 kcal
  • Proteine: circa 45,2 g, 26% delle calorie
  • Grassi: circa 35,8 g, 47% delle calorie
  • Carboidrati: circa 45,5 g, 27% delle calorie

Non conteggiati: spray da cucina.

Ingredienti18

10 porzioni
  • 600g
  • 600g
  • 2.5cucch.
  • 2cucch.
  • 3cucch.
  • 6cucch.
  • 4cucch.
  • 5cucch.
  • 380g
  • 6cucch.
  • 350g
  • 15g
  • 250g
  • 10pz
  • 5medi
  • 5medie

Utensili da cucina

  • Teglia da forno
  • Carta forno
  • Forno
  • Padella

Contiene

LatticiniGlutine

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Passaggi5

  1. Passaggio 1. Season the chicken

    Cut the chicken breast and thighs into cubes, add the seasonings with the grated parmesan and a drizzle of olive oil, and mix until well coated.

    sovracoscia di pollopetto di pollosalepeperoncino in fiocchiprezzemoloerbe italianepaprikaaglio in polvereparmigiano200 g di 380 golio d'oliva
  2. Passaggio 2. Make the creamy sauce

    In a pan on low heat, add the light butter with the seasonings. Toast for a minute, then add the evaporated milk, extra parmesan (80 g and 100 g) and the cream cheese. Stir until smooth and creamy.

    burrolatte evaporatoparmigiano180 g di 380 gformaggio cremosoerbe italianepaprikaaglio in polvere
  3. Passaggio 3. Bake the chicken

    Line a sheet pan with parchment paper, spread the marinated chicken evenly without overcrowding, add a light layer of cooking spray, then bake in a preheated oven for 20-22 mins at 200C until crispy.

    sovracoscia di pollopetto di polloolio d'olivaspray da cucina
  4. Passaggio 4. Coat the hot chicken

    While the chicken is still hot, add extra parmesan and parsley, and mix well until coated.

    prezzemoloparmigiano
  5. Passaggio 5. Assemble the wraps

    Assemble the wraps with shredded lettuce, onion, tomato, crispy chicken and sauce.

    lattugapomodorocipollasovracoscia di pollopetto di polloformaggio cremoso
Vedi l'originale su Instagram@jalalsamfit

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